Анна Владимировна Силкина

Инструктор йоги и йогатерапии

Преподаватель Йоги; Хатха, аэро и fly-йоги, женской йоги, парной йоги, массажных практик, тайского массажа, passiv yoga, гвоздестояния и медитации.
На своих занятиях я ориентируюсь на классическую хатха-йогу, как она описана в трактатах «Хатха-Йога Прадипика» Сватмарама, и Йога-сутры Патанджали.

— Опыт личной практики — 14 лет;
— веду занятия, исходя из возможностей конкретной группы и каждого человека;
— вижу потребности и проблемы клиента и нахожу индивидуальное решение, для каждого свое;
—  организовала и провела 5 Йога-туров и фестивалей в России и других странах;
— развиваюсь и совершенствую свою практику:
— посещаю семинары по анатомии, биомеханике, техникам йоги и медитативным практикам 2−3 раза в год; повышаю уровень преподавания йоги, посещаю курсы, семинары и практики у своих Учителей каждый год.