• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 39
Аватар Анастасия Сергеевна Шульгина

Анастасия Сергеевна Шульгина

Была в сети больше месяца назад
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

О себе

Практикующий психолог, работаю в интегративном подходе. Провожу индивидуальные психологические консультации, с использованием краткосрочных и долгосрочных методов терапии (ОРКТ, КПТ, МАК). Работаю Онлайн (Whatsapp, Skype).
Работаю со взрослыми, по темам: поиск себя, самооценка, одиночество, апатия, тревога, сильные чувства и эмоции, прокрастинация, психосоматика.

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я дипломированный психолог, ОРКТ-терапевт, действительный член Общероссийский профессиональной психотерапевтической лиги. Закончила Государственный университет гуманитарных наук на базе Института психологии РАН. Постоянно обучаюсь и повышаю свою квалификацию.

С какими вопросами ко мне можно обратиться:

  • разобраться в себе, узнать свои сильные стороны
  • справиться с депрессивным состоянием и подавленным настроением
  • избавиться от навязчивых мыслей и тревоги
  • поднять самооценку, обрести уверенность в себе
  • освободиться от стремления нравиться всем и оправдывать ожидания
  • научиться отстаивать себя и свои решения
  • разрешить проблемы в отношениях с людьми
  • пережить разрыв отношений
  • освободиться от сильных переживаний и прийти к эмоциональному равновесию
  • научиться оценивать и регулировать свои эмоции
  • преодолеть прокрастинацию и перфекционизм
  • решить вопросы выбора, самореализации и принятия себя
  • при наличии психосоматического симптома — осознать психологическую причину своего недуга, найти пути решения данной проблемы и ресурсы, чтобы стать здоровым.

В своей практике применяю интегративный подход с использованием методов и техник из разных направлений: ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ), когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), гештальт-терапия, метафорические ассоциативные карты (МАК). Для каждой ситуации подбираю индивидуальное направление работы.

На консультации создаю максимально комфортную атмосферу поддержки и принятия, соблюдаю конфиденциальность встречи.

Формат работы: краткосрочная и долгосрочные терапии, психологическое консультирование, онлайн.

Обращайтесь. Буду рада помочь!

Образование

Государственный университет гуманитарных наук , психология1998–2003 гг.
Подтверждено документом
ОАНО ДПО «Академия дополнительного образования». Повышение квалификации: «Ориентированная на решение краткосрочная терапия»2020 г.
Подтверждено документом
НОЧУ ДПО «Институт практической психологии и психоанализа». Повышение квалификации «Психологическое консультирование детей и родителей»2020 г.
Подтверждено документом
Центр ДПО «Метафора». Повышение квалификации «Психосоматические расстройства в практике психологического консультирования»2021 г.
Подтверждено документом
Центр ДПО в области психологии «Метафора». Повышение квалификации «Психологическая помощь в кризисных ситуациях»2021 г.
Подтверждено документом
НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа». Повышение квалификации «Когнитивно-бихевиоральные технологии в клинической практике»2021 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с апреля 2021 г. (3 года)
Подтверждено Профи
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых

Услуги и цены

Длительность занятия — по запросу
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
37
2
0
0
0
Сначала новые
Дарья

Пять с плюсом

Психология
Анастасия - замечательный психолог! На все вопросы, которые меня интересовали, мы нашли ответ. Была очень комфортная атмосфера на встречах. Я так рада, что решилась и благодарна за все результаты!
Ольга

Пять с плюсом

Психология
Очень хороший специалист.
Анна

Пять с плюсом

Психология
Прекрасный психолог и человек, очень мне помог!
Дарья

Пять с плюсом

Психология
Очень приятный и грамотный специалист, взаимодействовать было очень приятно. В процессе работы получила достаточно полезных рекомендаций для решени проблемы. Очень порадовало, что в приоритете ориентация на клиента и его проблему, а не на временные рамки, то есть могли при необходимости задержать консультацию, чтобы логически ее завершить. После оплаты присылаются чеки, все надёжно и доверительно😊
Мне очень понравилось!
Виктория
Анастасия грамотный психолог с приятным, успокаивающим голосом. Попробовала на первом сеансе Мак терапию, но, к сожалению, это не моя методика.
Оксана

Пять с плюсом

Психология
Очень понравился специалист. Работа была проведена деликатно, помогла понять что беспокоит и справиться с тревожащей проблемой. Сеансы всегда начинались вовремя и без задержек, никогда не прерывала приём, если время закончилось, а вопрос был в процессе решения. Весь процесс взаимодействия был построен граммотно. Приятный в общении специалист, после общения с которым чувствуется прогресс.
Стоимость работ
2000
Екатерина

Пять с плюсом

Психология
Выбирала специалиста по отзывам,по такому принципу и выбрала для себя Анастасию Сергеевну. Готовилась к длительной терапии, но пришли к выводу,что справились с поставленной задачей быстрее,чем я ожидала.

Всего было около 12 встреч (3,5 месяца),проработали все запросы,с которыми пришла в терапию и все появляющиеся во время неё. Очень мягкий специалист,не пожелала что к ней обратилась и советую всем своим друзьям.

Эффект замечательный) всем,кто готов работать над собой и идти к счастливой версии себя - советую Анастасию Сергеевну 🙏🏻♥️
Юлия

Пять с плюсом

Психология
Очень грамотный и тактичный специалист. Понравилось все - от начала общения, предоставления полной информации, атмосферы во времени сессии, до ощущения того, что есть над чем подумать после. Долго не решалась прийти и заниматься с кем-то (особенно в дистанционном формате), но решилась и все прошло хорошо! Рекомендую
Светлана
Психология
Спасибо.
Тома Басалаева

Пять с плюсом

Психология
Могу с уверенностью сказать что данный специалист оправдал все мои ожидания и даже больше. Благодаря Анастасии мне удалось наладить все сферы моей жизни. У нас произошло полное понимание друг друга, а это очень важно при тех проблемах, с которыми я к ней пришла. Анастасия помогла научиться справляться со стрессом, перееданием и дала инструменты для лучшего понимания себя. Я ей очень благодарна.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».