Оксана Владимировна Шаповалова

В жизни бывают такие ситуации, когда нужна помощь психолога, но очень сложно за ней обратиться так как:

1. Проблем много, не знаешь с чего начать.
2. Проблему решить хочется, а посвящать в суть её постороннего человека не представляется возможным для вас.
3. Нет моральных и физических сил переживать все заново в кабинете психолога.
4. Вроде все хорошо, а душевного спокойствия нет.
5. Боитесь что вас осудят или начнут вам навязывать своё мнение.
6. Ваша жизнь или бизнес зашли в тупик.
7. Вам необходим творческий прорыв.
8. Вы страдаете от бессонницы или не качественного сна.
9. У вас важное событие в жизни и вы не можете справиться с волнением
10. Вы испытываете страх, тревогу, панические атаки, вас одолевают Навязчивые мысли.

В работе с клиентом использую индивидуальный подход. Применяю техники краткосрочной стратегической терапии, когнитивные и телесные техники, мышечную релаксацию, дыхательные техники, массаж Access Bars (позволяет мягко и глубоко проработать все проблемные аспекты нашей жизни, при этом не обязательно освещать свою проблему!) составляю индивидуальные медитации под запрос клиента. Осуществляю поддержку в WhatsApp’s подробными голосовыми инструкциями по телесным упражнениям, которые способствуют стабилизации состояния. Будьте здоровы и решайте свои проблемы своевременно!