Элла Владимировна Севрюгина

ЭЛЛА СЕВРЮГИНА
Проводник к осмысленной жизни

Экзистенциальный психолог, гештальт-терапевт, исследователь бессонательных механизмов психики. Опыт работы в психологии с 2005 года.

● ЧТО Я ДЕЛАЮ

• повышаю осознанность

• даю понимание о влиянии на ситуацию бессонательных механизмов

• возвращаю авторскую позицию к жизни

• помогаю взять ответственность

• поддерживаю в стремлении быть подлинным и честным с собой

• возвращаю утраченный доступ
к внутренним ресурсам и свободе

• помогаю справляться с жизненными трудностями и находить в них источник силы и вдохновения

Исповедую все принципы и ценности экзистенциального направления, гештальт-подхода, а также использую методы провокативной психотерапии и психоанализа.

! Имею свой собственный психотерапевтический почерк, который может подойти не всем.

● С ЧЕМ Я РАБОТАЮ

• поиск себя и своего места в мире

• работа с экзистенциальными вопросами, например, «Кто я?», «Для чего живу?», «Могу ли я быть собой?»,
и пр.

• неуверенность в себе, трудности в отстаивании личных границ, низкая самооценка, неумение говорить «нет», проблемы с близкими

• конфликты в семье, развод, измена

• сложности с выстраиванием долгих гармоничных отношений, отсутствие отношений

• деньги
⠀
• потеря близкого человека, утрата, горе

• тревога, страхи

• чувство вины, обида

• стресс, кризис

● КАК Я РАБОТАЮ

~ индивидуальная и парная/супружеская психотерапия

~ онлайн и очно

~ 1 — 2 раза в неделю в форме диалога

~ со взрослыми от 18 до 55

● ГАРАНТИИ

Никаких гарантий, я не волшебница.
Я честно делаю свою работу, клиент — свою.

● ОГРАНИЧЕНИЯ

Не беру клиентов с клинической психопатологией, а также тех, кто ждёт от встречи с психологом чуда и готовых решений. Чудес и советов не будет! Только работа, боль, слезы, а главное — принятие ответственности за ВСЁ, что происходит с вами в вашей жизни. Иначе никак) Не отвечаю на вопрос «Что мне делать?» или «В чём моё счастье?». НЕ ЗНАЮ!

Не работаю с зависимостями.

ВНИМАНИЕ! Первая сессия не является договором о длительной терапии. Достаточно хорошим результатом первой встречи может стать моё или ваше решение о прекращении сотрудничества. Это нормально, если вы почувствуете, что я не ваш терапевт, а я пойму, что моих ресурсов может быть недостаточно для решения вашей проблемы.

Беру не всех (это про мои ограничения в первую очередь) ‌

● ОБО МНЕ

• 49 лет

• высшее психологическое образование

• опыт работы в психологии с 2005 года

• замужем, в единственном браке около 20 лет, двое детей

• увлечения: скандинавская ходьба, дартс, Stand-up, поэзия и проза

Консультирую очно в центре Москвы (м. Краснопресненская/Баррикадная) и дистанционно в Google Meet.