Игорь Игоревич Серницкий

Добрый день! Меня зовут Игорь! Я сертифицированный массажист!
Занимаюсь медицинским и классическим массажем.
Работаю на выезде к клиенту!
С собой привожу всё необходимое для массажа!
Преимущества выездного массажиста
Экономия сил и времени.
Максимальное расслабление — домашняя атмосфера позволяет целиком расслабиться и насладиться процедурой. После сеанса отпадает надобность вставать и добираться домой, поэтому можно полностью расслабить мышцы тела. Также можно включить любимую музыку🎶

ВИДЫ МАССАЖА:

МЕДИЦИНСКИЙ МАССАЖ. Ускоряет процесс выздоровления и оказывает общеукрепляющий эффект. Провожу массаж при следующих заболеваниях: остеохондроз, артроз, сколиоз, плоскостопие, гипертония, гипотония, сахарный диабет и др. Восстановление после травм (переломы, вывихи, разрывы или растяжения связок), респираторных заболеваний (пневмония, бронхит, ковид).

МЯГКИЕ МАНУАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ (постизометрическая релаксация мышц). Одно из лучших средств расслабления мышц, способное вывести их даже из сильного спазма. Увеличивает амплитуду движений, придает ощущение легкости.

ОБЩИЙ МАССАЖ ТЕЛА. Обеспечивает прилив сил и поднимает настроение, устраняет мышечные боли. По запросу клиента, может быть тонизирующим или расслабляющим.

РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ. Направлен на проработку напряженных мышц и триггерных точек, обеспечивает эмоциональную релаксацию. Актуален как для людей с сидячей работой, так и для активно занимающихся спортом.

МАССАЖ ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ. Эта зона — самая напряженная у большинства людей. Массаж обеспечивает ощутимый антистрессовый эффект, актуален при головных болях, повышенном давлении и постоянном чувстве усталости.

БАНОЧНЫЙ МАССАЖ. Улучшают кровообращение и обменные процессы. Актуальны при избыточном весе, остеохондрозе, для восстановления после респираторных заболеваний. Могут быть использованы при общем или медицинском массаже, а также как самостоятельная процедура.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ. это процедура, которую проводят для нормализации обмена веществ в подкожно-жировом слое.

Методика предполагает аппаратное или ручное воздействие на кожу, включая рефлекторные движения на область целлюлита. Это способствует усиленному поступлению кислорода в глубокие слои дермы и ускоряет лимфодренаж. Во время процедуры целлюлит расщепляется на мелкие части, которые в дальнейшем выводятся вместе с лишней жидкостью, шлаками и продуктами жизнедеятельности.

Но для достижения определенного антицеллюлитного эффекта необходимо соблюдать диету, заниматься физическими упражнениями, отказаться от вредных привычек.

Следующие массажные движения могут помочь в борьбе с целлюлитом на бедрах, руках, животе и ягодицах:

давление;
трение;
нажатие;
растирание;
вибрация.
Для достижения наилучших результатов антицеллюлитный массаж следует проводить курсом. Продолжительность одного сеанса составляет около 60 минут. Если у вас есть заболевания, то перед процедурой стоит ознакомиться с противопоказаниями или посетить врача. Ни в коем случае не занимайтесь лечением самостоятельно.