Серебрякова Анастасия

Профессиональная доула, член АПД, гипнодоула, ведущая занятий по подготовке к родам, консультант по ГВ, будущая акушерка, мама 4-х детей.
Сопровождаю в роддомах Москвы: 7, 17, 20, 27, 36, ЦПСиР и др., и МО.

Основная моя задача как доулы, исходя из Ваших пожеланий, — создать максимально комфортное пространство для родов. Однако я не являюсь гарантом естественных родов и «сбычи всех мечт». Главное для меня — помочь Вам пройти через роды так, чтобы получить от них удовлетворение, какими бы эти роды не оказались!
У меня как доулы в родах есть 3 основные функции.
Эмоциональная: это моя поддержка и безусловное принятие Вас как роженицы, так и любых Ваших решений в родах. Для меня женщина и ее малыш — главные участники таинства рождения. Я помогаю Вам чувствовать себя спокойно и уверенно, активно слушая и слыша Ваши запросы. Я всегда рядом и всегда на Вашей стороне.
Физическая: прикосновения — массаж, надавливание на определённые зоны, массаж ребозо. Создание спокойного пространства — например, я могу приглушить свет, задёрнуть занавески/жалюзи. Помогу с любыми перемещениями: дойти до туалета, принять душ, или погрузиться в ванну. Использование холода и тепла.
Информационная:
Я, как доула обладаю знаниями физиологии родов и послеродового периода, и по Вашему запросу расскажу и поясню о том, что происходит с Вами в данный момент, и на каком этапе родов Вы находитесь.
Хотела бы также уточнить некоторые моменты: я — доула, а не врач, и не акушерка. У меня нет медицинского образования. Поэтому в мои компетенции НЕ входит: осмотр степени раскрытия ШМ (шейки матки), назначение или отмена, тех или иных, препаратов и медицинских манипуляций. Но я всегда поддержу Вас в любом Вашем решении, предоставив всю необходимую информацию по конкретному вопросу/ситуации.

По Вашему желанию, мы можем провести две дородовые встречи. Но предварительно, мы можем созвониться по видеозвонку, чтобы мы могли познакомиться, я рассказала бы ещё раз о вариантах пакетов услуг (3 варианта), уточнила бы о том, что Вас волнует на данный момент, какие есть вопросы ко мне.
На первой встрече (1,5−2 часа) мы поговорим об особенностях 3 триместра беременности, о физиологии родов, основных принципах мягких родов («золотой час» и проч.) и видах стимуляций; способах безмедикаментозного/медикаментозного обезболивания, медицинских вмешательствах, послеродовом периоде, основах ГВ. Помогу составить план родов, подобрать подходящий роддом и врача (акушерку), найти смежных специалистов (консультантов по ГВ, педиатров. Обсудим Права пациентов.
На второй встрече (2 часа) мы проработаем основные техники дыхания для 1-го и 2-го периодов родов, сделаем упражнение с использованием гипнотехник на глубокое расслабление, также я могу провести/показать основные техники ребозо-массажа. Потренируемся в использовании различных поз и положений тела во 2-м и потужном периоде родов.
Я буду на связи с Вами, с момента заключения контракта, 24/7. Вы можете звонить/писать мне в любое время, по всем беспокоящим вопросам. Когда начнутся роды, Вы также мне звоните в любое время, и я выезжаю либо к Вам домой, либо сразу в роддом. Я буду рядом с Вами на протяжении всего периода родов, а также 2 часа после них. В родах мы будем применять всевозможные техники безмедикаментозного обезболивания: мягкий гипноз, дыхание, душ, массаж, движение, позы, ароматерапия, ребозо-массаж. По желанию, я могу сделать первые фото- и видеозапись рождения малыша.

Также я, как ведущая занятий могу подготовить к мягким родам Вас и Вашего партнера (по желанию). Мой мини-курс (очно/онлайн) включает в себя темы, раскрывающие вопросы о физиологии, а также гормональной природе родов; о значении боли в родах; о «золотом часе» и микробиоме; о разнице между медицинскими вмешательствами и мед. помощью; о способах безмедикаментозного обезболивания родов; об основных принципах ГВ и ухода за новорожденным.

Буду рада подготовить или сопровождать Вас в родах! С уважением — Анастасия, Ваша доула)