Анастасия Андреевна Сеничкина

Добро пожаловать на мою страницу! Меня зовут Анастасия, и я специалист по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Я готова помочь вам в решении различных жизненных проблем:

• Сниженная самооценка, неуверенность в себе и страх неудач.
• Сложности в отношениях с коллегами и близкими: конфликты, чувство ревности, случаи измены. Помогу вам завершить отношения, когда не можете отпустить человека, либо когда нет сил выбраться из токсичных связей.
• Переживания по поводу сложных жизненных ситуаций, негативные мысли о будущем.
• Ощущение потери опоры и доверия к миру, запутанность и неуверенность в собственных силах.
  Я помогу вам разобраться в себе, повысить самооценку, улучшить качество жизни и определиться с выбором дальнейшего жизненного пути.
  Мои профессиональные стандарты включают регулярные супервизии и личную терапию.
  Я не осуждаю, не даю советов и указаний, как правильно жить, а безусловно и безоценочно принимаю вашу личность и ваш жизненный опыт.
  Во время наших сессий я стремлюсь создать комфортное и безопасное пространство, где вы можете открыто выразить свои мысли, чувства и внутренние переживания. Моя главная задача - быть вам поддержкой, помогая находить внутренние ресурсы для решения проблем и достижения желаемых целей.