• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 4
Аватар София Михайловна Семенова

София Михайловна Семенова

Была в сети 4 дня назад
5,04 отзыва

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Малаховка
Выезд к клиенту
Москва и область
Адреса
Показать на карте

О себе

-Мастер спорта России по плаванию.
-Призер и победитель первенств Москвы и Московской области.
-Призер первенств России
-Победитель и призер Чемпионата России
-Победитель студенческих игр
-Рекордсменка России в категории «Мастерс»
-Опыт личных тренировок 18 лет.
-Стаж работы 10 лет.
-Работаю с детьми и взрослыми.
-Помогу Вам освоить технику спортивных способов плавания, преодолеть страх или подготовиться к соревнованиям.
-Подберу для Вас методы и средства, которые позволят оставаться Вам в отличной физической форме, выполняя корректную плавательную нагрузку.
-Я являюсь разработчиком методики использования дополнительных средств в плавании у спортсменов на тренировочном этапе, помогу Вам или Вашему ребенку «шагнуть» на следующую ступень спортивного совершенствования.
-Возможно дистанционное ведение ОФП и сухого плавания.
-Возможно дистанционное составление тренировочного плана.

На начало 2024 года подготовленно:
15 человек 1−2 взрослого разрядов
8 человек КМС
4 человека МС

Образование

Специализированная детско-юношеская школа Олимпийского резерва № 64, инструктор по физической культуре — судья по спорту2006–2013 гг.
Подтверждено документом
Министерство спорта РФ, мастер спорта России по плаванию2013 г.
Подтверждено документом
Учебный центр Tape On, семинар «Кинезиотейпирование в спортивной реабилитации»2015 г.
Подтверждено документом
Московская государственная академия физической культуру, массажист2016 г.
Подтверждено документом
Учебный центр Tape On, семинар «Кинезиотейпирование в педиатрии»2016 г.
Подтверждено документом
Московская государственная академия физической культуры, физическая культура, бакалавр (диплом с отличием)2017 г.
Подтверждено документом
Московская государственная академия физической культуры, физическая культура, магистр (диплом с отличием)2017–2019 гг.
Подтверждено документом
Федеральный научный центр физической культуры и спорта, биологические науки, исследователь, преподаватель-исследователь2019–2023 гг.
Подтверждено документом
ИП Левчено Ю.А., конференция по мягким методам реабилитации «Бережно к детям»2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

ГУУ, кафедра физического воспитания, преподаватель бассейна, инструктор2015–2017 гг.
Спортивная школа № 4, тренер по плаванию2019–2021 гг.
МГАФК, преподаватель кафедры плаванияс 2021 г. (3 года)
На сервисе с сентября 2023 г
Подтверждено Профи

Достижения

Мастер спорта России по плаванию2013 г.
Министерство спорта РФ, золотой знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), VI ступень2018 г.
Подтверждено документом

Фотографии13

Документы и сертификаты10

Услуги и цены

–10%
Для постоянных клиентов или от 10 занятий.

1500–3500 ₽/ч

1500–3000 ₽/ч

1500–3000 ₽/ч

1500–3000 ₽/ч

1 час занятия		1000–2000 ₽/ч

Зависит от возраста, уровня подготовки, целей.		1000–3000 ₽/ч
Все услуги и цены 11
Отзывы 45,0
Все услуги 4Плавание 3Написание статей 1
5 
4 
3 
2 
1 
4
0
0
0
0
Диана

Пять с плюсом

Написание статей
Я очень рада, что обратилась именно к Софии - прекрасному специалисту, который качественно выполнил задачу в максимально сжатые сроки.
Отдельное внимание хочу уделить комфортному общению и соответствию цены и качества предоставляемой услуги!
София Семенова
София Семенова
Ответ специалиста
Диана, благодарю Вас за высокую оценку моего труда. Была рада помочь.
Алексей

Пять с плюсом

Плавание
Крайне понравилась тренировка с Софией. 1) На тренировку пришла заранее; 2) во время тренировки всем плавцам в группе давала подсказки по технике; 3) тренировка по составу входящих в нее упражнений была качественной.
Ощущается ответственное отношение Софии к работе. Располагает к себе позитивный настрой.
София Семенова
София Семенова
Ответ специалиста
Алексей, благодарю Вас, за высокую оценку моего труда. Рада поработать с вашей командой! Думаю все должно получиться :)
Анастасия

Пять с плюсом

Плавание
София - прекрасный тренер!
Это был мой первый опыт посещения бассейна, София помогла разобраться, помогла закупиться всем необходимым.
В самом бассейне спокойно все объясняла, подбадривала, указывала на ошибки. Постоянно интересовалась моим самочувствием.
Обязательно продолжу с ней заниматься!!!
София Семенова
София Семенова
Ответ специалиста
Анастасия, благодарю Вас за высокую оценку! Вы замечательный ученик, надеюсь мои знания помогут быстро освоить технику плавания и уверенно чувствовать себя в воде))
Татьяна

Пять с плюсом

Плавание
Состоялось первое занятие по плаванию Софии с моим восьмилетним сыном. Сразу виден большой опыт общения с детьми, к сыну тренер сразу нашла подход. Уже после первого занятия видно что в голове у ребёнка что-то отложилось. Это говорит о профессионализме Софии. Также она пунктуальна (мне очень важно мое время!), внимательна и вежлива. Цена за занятие справедлива. Планируем продолжать тренировки!
София Семенова
София Семенова
Ответ специалиста
Благодарю за высокую оценку, жду Тимофея на занятиях, впереди много интересного!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв