Дарья Вячеславовна Сальникова

Здравствуйте! Хочу поделиться своими впечатлениями своими мыслями, за 3 месяца.
Я потеряла самого родного мне человека, не думала что мне что то вообще может помочь в такой ситуации.. но с самой первой сессии с Дарьей Вячеславовной появилась надежда идти вперед. Не побоюсь громких слов Дарья профессионал своего дела!
Мы не говорили на какую то определенную тему и я спокойно могла рассказать все что происходит в моей голове, я доверилась и говорила первую мысль которая пришла в мою голову, я бесконечно благодарна за то состояние в котором я сейчас нахожусь!
Спасибо огромное за поддержку в которой я нуждалась)

Наша с Дарьей Вячеславовной терапия началась в первой половине ноября и продолжается до сих пор.
За 3 месяца наших регулярных встреч я совершенно точно поняла для себя, что именно с этим специалистом я готова войти в долгосрочную терапию.

До этого я работала с разными специалистами когнитивной психотерапии, но, к сожалению, такой подход давал результат на очень короткий срок, и все быстро возвращалось на круги своя.
Из-за этого у меня сформировалось скептическое отношение к психотерапии, мне казалось, что я и сама могу раскопать свои ошибки мышления, «наставник» в этом вопросе мне не нужен.

Однако в очередной депрессивный эпизод я обратилась к психиатру, который назначил мне антидепрессанты и психоаналитическую терапию. Так я нашла Дарью, она работает именно в этом методе.

И вот где оказался ключ к успеху!

В психоанализе мне нравится, что мы не привязываемся к какой-то одной конкретной теме, которую будем разбирать до потери пульса.
Я иду на сессию, зная, что меня выслушают, поймут и помогут в любых обстоятельствах, даже если я несу полный бред, за который мне стыдно.
Я впервые смогла довериться психологу и рассказать то, что всегда скрывала, за что мне было ужасно совестно. Я узнала, что такое действительно доверять человеку.

Я чувствую, как взрослею в работе с Дарьей, учусь трезво мыслить в триггерных ситуациях, а не просто теряться в стыде и вине. Некоторые мои реакции сегодня совершенно новы для меня; если бы пару лет назад мне сказали, что так на определеную ситуацию отреагировала именно я, то я бы точно не поверила.

В КПТ меня часто заставляли через силу делать вещи, которые вызывали у меня чуть ли не остановку сердца (касается социальных контактов), а в психоаналитической терапии я чувствую бережное отношение к таким тяжелым фобиям/комплексам.
Я знаю, что мне спокойно объяснят, как я могу с этим справиться, и мы шаг за шагом, вытаскивая из бессознательной части психики в сознательную причины тех или иных трудностей, все решим и со всем справимся.

Так что если в столь популярном методе, как КПТ, Вы, к сожалению, не нашли для себя пользы, очень советую обратиться к Дарье Вячеславовне и попробовать психоаналитическую терапию. Это может быть больно, стыдно и долго, но это то, что правда работает.