• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 42
Аватар Сергей Александрович Рогов

Сергей Александрович Рогов

Был в сети сегодня в 03:38
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Дубровка,
Маяковская,
Преображенская площадь
Выезд к клиенту
Москва

О себе

Сертифицированный тренер. Опыт работы с людьми разного возраста более 14 лет.

Действующий спортсмен, финалист кубка Москвы и Московской области, призер региональных соревнований по бодибилдингу.
Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу.

Работаю по направлениям: коррекция фигуры, похудение, набор мышечной массы, функциональный тренинг.
Тренировки провожу очно в своем зале, так и на выезд к вам.
Сертифицированный нутрициолог. Составляю и корректирую рацион питания.

Дистанционное фитнес сопровождение, онлайн тренировки.
Все мои подопечные добились желаемого результата под моим руководством.

Образование

Федерация фитнес-аэробики России, семинар «Инструктор тренажерного зала»2012 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работыс 2009 г. (15 лет)
На сервисе с апреля 2016 г. (7 лет)
Подтверждено Профи

Достижения

Кандидат в мастера спорта по бодибилдингус 2014 г. (10 лет)
Подтверждено документом

Дополнительная информация

Занимается бодибилдингомс 2005 г. (19 лет)

Фотографии16

Документы и сертификаты1

Услуги и цены

50%
Первое занятие провожу со скидкой в 50% от стоимости тренировки.

20005000 /ч

Провожу персональную тренировку под моим чутким руководством, ставим задачи, детально обговариваем тренировочный план, подбираю режим питания строго для каждого.
от 2500 /ч

от 2500 /ч

от 2500 /ч

от 2500 /ч

Составляю график питания индивидуально для каждого, в зависимости от поставленной задачи.
3500 /ч
Все услуги и цены 15
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
42
0
0
0
0
Сначала новые
Александр
Бодибилдинг
Сергей проявил высокий уровень внимания к клиенту: выслушал мои пожелания к результату, произвёл оценку моих самостоятельных упражнений которые я делал до обращения к нему.

Сергей всегда на связи и даёт конструктивную обратную связь: отвечает на вопросы, объясняет как правильно выполнять упражнения.

С точки зрения тренинга, Сергей разработал программу тренировок и питания.

Мне нравится уровень на котором Сергей поводит тренировки и я с удовольствием рекомендую его для любого уровня развития, с которым вы можете придти к нему за помощью в построении фигуры вашей мечты.
Сергей Рогов
Сергей Рогов
Ответ специалиста
Благодарю. Рад помочь.
Ольга
Функциональный тренинг
Тренируемся с Сергеем почти месяц, возвращаюсь в форму после родов

Ответственный, пунктуальный тренер с хорошей базой знаний
Сергей Рогов
Сергей Рогов
Ответ специалиста
Ольга, благодарю.
Илья

Пять с плюсом

Бодибилдинг
Детали заказа
3 месяца тренировок на набор массы. Результат есть. Прежде всего это труд, который нельзя бросать - сразу ничего не получиться. На тренировках Сергей всегда следит, помогает, подсказывает. Так же всегда на связи вне тренировок, консультируя по питанию и т.д. Рекомендую. (Спасибо Сергей!)
Сергей Рогов
Сергей Рогов
Ответ специалиста
Илья, благодарю! Рад помочь.
Дмитрий
Бодибилдинг
Сергей, прекрасный специалист. Компетентный, понимающий потребности, прекрасно разбирающийся в питании. После первой тренировки стало очевидно, что с выбором не ошибся. Спасибо!
Сергей Рогов
Сергей Рогов
Ответ специалиста
Благодарю, Дмитрий!
Денис Бутырин

Пять с плюсом

Интересно было проконсультироваться на тему спортивного питания, режима и в целом начинаний в сфере бодибилдинга.
Созвонились с Сергеем, очень приятный, вдумчивый и разбирающийся в данном направлении профессионал.
Много каких советов усвоил и подкреплял свои знания и знаю, что дальше продолжу с ним заниматься для достижения наибольших целей!
Стоимость работ
4000
Сергей Рогов
Сергей Рогов
Ответ специалиста
Денис, благодарю
Александр

Пять с плюсом

Бодибилдинг
Я проживаю за границей и хотел найти тренера, который составил бы мне не только программу тренировок и питания на короткий промежуток времени, но и в целом бы объяснил подход к занятиям в тренажерном зале «от и до», а также готов был бы работать со мной удаленно - с Сергеем в этом смысле не прогадал :) Сергей очень ответственно (на мой взгляд) подходит к процессу: в самом начале он подробно расспросил меня не только об опыте в тренажерном зале, но также и об образе жизни, питании, общей подвижности, травмах, ограничениях и моих тренировочных целях. Прислал мне перечень анализов, которые мне необходимо сдать, а также посоветовал сделать мрт, с учетом моих травм. В общем, на меня это произвело впечатление, поскольку видно, что человек действительно глубоко погружается в индивидуальные особенности. Сергей составил для меня план тренировок и питания, кроме того он корректирует мои тренировки онлайн, а также отвечает на все мои вопросы касательно техники выполнения упражнений, питания и т.д. Короче говоря, я рекомендую с ним работать. Сергей, спасибо, будем заниматься! :)
Стоимость работ
15000
Сергей Рогов
Сергей Рогов
Ответ специалиста
Александр, благодарю. С твоим желанием, у тебя все получится!
Сергей

Пять с плюсом

Бодибилдинг
Брал консультацию по питанию.Сергей рассказал все подробно,разложил по полочкам.Все понравилось.Буду пробовать на деле)
Сергей Рогов
Сергей Рогов
Ответ специалиста
Благодарю, Сергей
Елена

Пять с плюсом

Фитнес
Отличный Тренер!
Профессионал в своем деле.
Надеемся за долгое сотрудничество 🙌
Сергей Рогов
Сергей Рогов
Ответ специалиста
Благодарю. Всегда рад помочь
Евгений
Тренажёрный зал
Сергей составил персональную тренировку с режимом питания исходя из мои данных. Потом созвонились, он ответил на все мои вопросы. Остался доволен профессионализмом. Сказал если будут вопросы, то потоп на них ответит
Сергей Рогов
Сергей Рогов
Ответ специалиста
Благодарю
Рита

Пять с плюсом

Тренажёрный зал
Все понравилось,тренер провёл полную консультацию,и составил план тренировок,будем продолжать
Сергей Рогов
Сергей Рогов
Ответ специалиста
Рад был помочь! С вашим желанием, у Вас все получится!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».