- О специалисте
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 10
Ольга Юрьевна Останкова
Была в сети 1 день назад5,010 отзывов
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Принимает у себя
О себе
Психолог, врач, к.м.н.
Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.
Работаю в методике Когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ).
В сложной жизненной ситуации мы часто недооцениваем профессиональную поддержку. В то же время этот простой шаг может стать первым на пути кардинального изменения жизненной позиции.
Вы можете обратиться ко мне с проблемами самооценки, тревогой, профессиональным выгоранием, сложностями в семье (в том числе со взрослыми детьми и проблемами сепарации), при отсутствии взаимопонимания в отношениях, с негативными эмоциональными состояниями, навязчивыми мыслями, а также в ситуациях, когда Вы запутались и не понимаете, что с Вами и что делать.
Мы вместе будем работать над тем, чтобы приблизиться к гармонии и начать получать удовольствие от жизни.
Работаю только со взрослыми клиентами — очно или он-лайн.
Образование
Курский государственный медицинский университет, лечебное дело, врач-лечебник1992–1998 гг.
Подтверждено документомКурский государственный медицинский университет, кандидат медицинских наук2003 г.
Подтверждено документомМосковский государственный университет им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, психологическое консультирование и психодиагностика личности2020–2022 гг.
Подтверждено документомЦентр дополнительного образования в области психологии «Метафора», мини-курс «Невроз и травма. Причины и психотерапия»2022 г.
Подтверждено документомАссоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, программа «Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования»2022–2023 гг.
Подтверждено документомАКПП, семинар «Основы рационально-эмотивно-поведенческой терапии»2023 г.
Подтверждено документомАКПП, семинар «Основы поведенческой терапии»2023 г.
Подтверждено документомАКПП, семинар «КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие»2023 г.
Подтверждено документомЦентр психологического образования «Метафора», участие в онлайн-конференции «Женско-мужские отношения: эффективная практика консультирования»2023 г.
Подтверждено документомЕвропейская ассоциация транзактного анализа, курс ТА 1012023 г.
Подтверждено документомНациональный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского, профессиональная переподготовка2024 г.
Подтверждено документомОпыт
На сервисе с декабря 2022 г. (1 год)
Подтверждено ПрофиДостижения
Членство в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии2022 г.
Подтверждено документомДополнительная информация
Членство в Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге (свидетельство действительно до 5 ноября 2026 г.)с 2023 г. (1 год)
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых
Документы и сертификаты13
Услуги и цены
| 3000 ₽/60 мин. | |
| 3000 ₽/60 мин. | |
| 3000 ₽/60 мин. |
Отзывы 105,0
5
4
3
2
1
10
0
0
0
0
Елизавета
Пять с плюсом
Психотерапевты
Спасибо большое Ольге. Она помогает мне проходить через очень непростую ситуацию. Я рада, что познакомилась с таким прекрасным профессионалом.
Наталия
Психологи для взрослых
Прекрасный специалист. Работали вместе 4 месяца. Очень тактично помогла мне разрешить свои внутренние противоречия. Понравилось, что каждую неделю были практические задания, которые улучшили качество жизни. Большое спасибо!
Дарья
Пять с плюсом
Психология
Работала с данным специалистом 8 месяцев. Пришла с запросами относительно карьеры. В процессе терапии смогли проработать тему отношений, проживания эмоций.
В начале терапии были поставлены цели, на данный момент 75% целей были выполнены. Комфортный стиль работы, быстро получилось построить доверительную коммуникацию, предоставляет достаточно материалов для работы между сессиями. Всегда есть возможность выбрать комфортное время для встреч.
Планирую продолжать работу с данным специалистом.
В начале терапии были поставлены цели, на данный момент 75% целей были выполнены. Комфортный стиль работы, быстро получилось построить доверительную коммуникацию, предоставляет достаточно материалов для работы между сессиями. Всегда есть возможность выбрать комфортное время для встреч.
Планирую продолжать работу с данным специалистом.
Любовь
Пять с плюсом
Поиск решения проблем взаимоотношений•Психологи по самооценке•Психологи при алкоголизме
Грамотный и тактичный специалист. Встречи проходили в комфортной и доверительной обстановке. После работы с Ольгой стала лучше понимать свои эмоции, улучшилась самооценка, меньше стало тревоги без причины. При необходимости обращусь ещё раз!
Стоимость работ
2500 ₽Юлия
Пять с плюсом
Психотерапевты
Я и моя мама остались довольны работой Ольги Юрьевны, она с огромным профессионализмом отнеслась к проблеме и помогла выйти из депрессии моей маме, ее состояние заметно улучшилось.
Во время работы Ольга Юрьевна создала доверительную атмосферу, она очень внимательна, тактична и вежлива.
Очень благодарны ей за помощь!
Во время работы Ольга Юрьевна создала доверительную атмосферу, она очень внимательна, тактична и вежлива.
Очень благодарны ей за помощь!
Анастасия
Психология
Спасибо за проделанную работу!
Ольга помогла в трудной жизненной ситуации. Внимательно выслушала и расписала план действий.
Благодаря ей я стараюсь учиться смотреть на все под другим углом и работать над собой, применяя на практике новые знания.
После сеансов на душе становилось легче.
Ольга добрый, отзывчивый и профессиональный специалист, с которым я определено продолжу работать!
Спасибо, за то что Вы делаете!
Ольга помогла в трудной жизненной ситуации. Внимательно выслушала и расписала план действий.
Благодаря ей я стараюсь учиться смотреть на все под другим углом и работать над собой, применяя на практике новые знания.
После сеансов на душе становилось легче.
Ольга добрый, отзывчивый и профессиональный специалист, с которым я определено продолжу работать!
Спасибо, за то что Вы делаете!
Тимофей
Пять с плюсом
Психологи по самооценке•Психологи для взрослых
Бывает так, когда все рутинно и однообразно, но где-то в чертогах своих ты осознаешь, что пора бы вырваться из этого замкнутого круга однообразия и дня сурка, находишь в себе силы двигаться и понимаешь, что без помощи извне не вырваться из порочного круга. Тем самым заветным компасом и путеводителем из чертогов моих мыслей стала Ольга Юрьевна, очень чуткий и понимающий специалист работающий с подходом, который буквально с начальных этапов нашего погружения в мои проблемы указал верный путь в котором стоит двигаться
Елена
Пять с плюсом
Помощь психолога
Ольга очень грамотный и неравнодушный специалист, который мягко направляет на те или иные мысли, очень комфортно работать над собой в такой компании. Спасибо большое!
МаринаГагарина
Пять с плюсом
Психология
Спасибо,что помогли справиться с тревогой и депрессией.Я стала понимать как справляться со стрессом и паникой, как наладить отношения с близкими.Благодарю вас за проявленное терпение, полезные рекомендации и доброжелательное отношение.
Громова Татьяна Михайловна
Психология
Мне очень понравилась первая встреча с Ольгой Юрьевной! После общения с ней появилось чувство легкости на душе. После серьёзной кризисной для меня жизненной ситуации, которая произошла 2,5 года назад, впервые появилось чувство, что "мозг отдохнул".Надежна на то, что моё внутреннее состояние изменится к лучшему, уверенность в этом.
Ольга Юрьевна приятный человек, распологает к открытому общению.
Очень хочу пройти именно с ней весь путь к гармонии с собой, к качественному изменению жизни в целом.
Спасибо, Ольга Юрьевна!
Ольга Юрьевна приятный человек, распологает к открытому общению.
Очень хочу пройти именно с ней весь путь к гармонии с собой, к качественному изменению жизни в целом.
Спасибо, Ольга Юрьевна!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».