Алёна Александровна Нижнева

Практикую с 2019 года.

Работаю в методологии подходов с доказанной научной эффективностью:
— Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ),
— Терапии Принятия и ответственности (АСТ) и
— Терапии Сфокусированной на Сострадании (CFT).

Психотерапия для меня — это пространство доверия и безоценочного бережного внимания.
Когда можешь высказывать свои мысли и чувства открыто и вместо привычного назидательного осуждения получать поддержку и доброе внимание.

Также есть опыт проведения тренингов и вебинаров (Procter&Gamble, Lacoste, Понимаю, Connect) и реализация HR проектов (Fast Track для Nordgold).

Актуальные темы вебинаров/ психологических тренингов для компаний:
— Эмоции на работе.
— Навыки стрессоустойчивости.
— Сложные разговоры на работе.
— Эмоциональное выгорание и как себе помочь.

Буду рада сотрудничеству!