4 957 191
клиент нашел специалистов на PROFI.RU
Спортивные тренеры
  1. Спортивные тренеры
  2. ОФП
  3. заказ 1493370375

ОФП: сбросить лишний вес начать со спортивной ходьбы и далее упражнения мягкое постепенное увеличение нагрузок

Выполнен 10 мая 2017

Описание заказа

18 лет, вес 100 кг., спортом не занимается

Есть девушка (моя дочь) 18 лет с очень большим лишним весом (100 кг).
Требуется профессиональный тренер/инструктор, который начнет заниматься с ней общей физподготовкой по утрам в парке, прямо у её дома под адресу ул.Щукинская, д.2.
Минимум 3 раза в неделю (желательно в будни).
Начать просто с регулярной спортивной ходьбы (если это вообще уместно) и постепенно подготовить её к регулярным занятиям фитнесом уже самостоятельно.
Задача на период с начала-середины мая и до июля.
Готов платить до 1500 рублей за 45 минутное занятие / тренировку.

Щукинская

Заказ выполнил

Оценка 5
10 мая 2017
Феликс, м. Щукинская
1500 

Похожие заказы

Кикбоксинг: (бокс, кикбоксинг, вольная борьба)

Противопоказаний нет, 12 лет, рост 1,65, вес 49 кг, правша

3750 Выполнен 4 февраля 2018

ОФП

Противопоказания: Врожденные двусторонние тазобедренные вывихи, протрузии в шейном отделе, лордоз поясничного отдела.

2000 Выполнен 22 февраля 2018

Коррекция фигуры: укрепление мышц похудение

Противопоказаний нет

2000 Выполнен 6 апреля 2018

Подготовка к ГТО: для спорта

Нужно за месяц подготовить к ГТО

1000 Выполнен 20 апреля 2018

Скандинавская ходьба

Противопоказаний нет

3000 Выполнен 21 апреля 2018

Скандинавская ходьба

Противопоказаний нет

1500 Выполнен 30 апреля 2018

ОФП: (14 упражнений из ОФП, мысочки синхронистов)

мальчик, 6 лет

1500 Выполнен 29 апреля 2018

Скандинавская ходьба

Противопоказаний нет

1500 Выполнен 9 мая 2018

Скандинавская ходьба

Противопоказаний нет ( 43,48лет)

2000 Выполнен 13 мая 2018

ОФП

Противопоказаний нет

2500 Выполнен 27 мая 2018
7 услуг по ОФП от 1000  до 5000 

Статистика основана на актуальных ценах 3192 тренера

Услуги по ОФПСтоимостьЕдиница
измерения
Подготовка к ГТО
10002700 ч
Общеукрепляющая гимнастика
15003000 ч
Скандинавская ходьба
10003000 ч
Детская гимнастика
12002500 ч
Суставная гимнастика
15004000 ч
Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения
10003000 ч
Дыхательная гимнастика
10005000 ч

Расчёт стоимости работ

чОбъём работ

Рассчитанная стоимость

10002700 руб.

Рассчитано на основании актуальных цен 3192 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.

Начать подбор тренера