• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 10
Аватар Лискова Ольга

Лискова Ольга

Была в сети сегодня в 08:17

Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

Регион
Тула
Район
Щёкинский
Выезд к клиенту
Тульская область

О себе

Привет! Я Ольга — и я знаю что такое лишний вес! Свой путь в нутрициологию я начала в 2018 году. Тогда я самостоятельно сбросила несколько кг. Но мне стало этого мало и я решила разобраться в процессе и понять, как все работает до каждого винтика. В итоге, я решила пойти обучиться на нутрициолога и после обучения я полностью поменяла свой образ жизни. Скинула 20 кг, бросила вредные привычки, полюбила спорт.

За 4+ года я набрала огромный опыт, который с каждым днем только пополняется.
Имею опыт сопровождения клиентов как индивидуально, так групповое — в зависимости от поставленных целей. Опыт в ведении клиентов с различными заболеваниями (подагра, гипотиреоз, холецистит, жкб, СИБР и т. д), а так же беременных/кормящих на ГВ, подростков.
Клиенты сбрасывают на моих программах от 4 — до 10 кг за 4 недели. Меню составляется каждому индивидуально исходя из его данных и целей. Меню разнообразное, простое, с легкими рецептами, без грудки и гречки каждый день)

В ходе работы со мной вы получите: поддержку 24/7, проверку отчетов, нутритивно плотное меню, ответы на свои вопросы, рекомендации по питанию, список замен продуктов, способы избавления от целлюлита, перестройку меню, начнете разбираться в составах продуктов
Некоторые клиенты сдавшие анализы имели успешный результат по биохимии крови изменив только питание. (Например снижение глюкозы, поднятие ферритина, изменение липидного профиля, снижение ат-ттг и т. д)

Имею опыт ведения клиентов с интерпретацией анализов и рекомендациями витаминов и БАДов для улучшения функциональности организма

Образование

Sport nutrition academy, современная нутрициология и основы нутригенетики2021–2022 гг.
Подтверждено документом
SNA, нутрициология professional2023 г.
Подтверждено документом
Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП, нутрициолог2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

Фриланс, нутрициологс 2019 г. (5 лет)
На сервисе с октября 2020 г. (3 года)
Подтверждено Профи

Альбомы2

Отзывы ?

16 фотографий

Результаты ?

21 фотография

Фотографии35

Документы и сертификаты3

Услуги и цены

15%
Скидка предоставляется на ведение с сопровождением

от 1000 /усл.

Предоставляю разный комплекс услуг. Цены разные в зависимости от запроса клиента.
1000 /усл.

от 1000 /ч
5 
4 
3 
2 
1 
10
0
0
0
0
Ирина

Пять с плюсом

Диетология
Благодарю за проделанную работу! За месяц минус 5 кг и минус 8 см в талии! Ольга разработала очень вкусное, сытное и полезное меню , готовить все очень быстро и просто, что важно при плотном графике работы!!!
Софья

Пять с плюсом

Диетология
Это лучший результат , который я достигала за такое короткое время. За 4 недели 13 см в талии , никакого голодания, вкусное меню, внимательное отношение и очень подробная обратная связь. Оля, большое Вам спасибо за Ваш труд 🙏🌷
Алина

Пять с плюсом

Нутрициология
Заказывала семейнную программу.
Программа пришла очень объемная, все разложено по полочкам, написано простым и понятным языком.
Очень удобно что меню одинаковое с мужем, просто различаются граммами и не нужно долго стоять у плиты и готовить отдельно на каждого. Очень много дополнительных рецептов, понравилось, что есть большой список замен, рассказано о белках,жирах и углеводах. Так же, учли наши пожелания в виде продуктов которые мы не едим.
Программа однозначно стоит своих денег! Спасибо большое!
Стоимость работ
10000
Диана

Пять с плюсом

Диетология
Огромное спасибо за ту работу, что мы проделали! Я много раз пробовала худеть (самостоятельно и нет), но безуспешно. И только сейчас я не просто смогла сбросить вес, но и действительно полюбить здоровое питание, каждый раз выбирая его, а не "что то сладенькое" :) Мы смогли восстановить жкт, преодолеть проблемы с щитовидной железой-это невероятно! Большое-большое спасибо ❤️ Ольга действительно специалист высшего уровня и настоящий профессионал 🤗 если обращаться за помощью-обязательно к ней!
Анна

Пять с плюсом

Диетология
Ольга, от всей души хочу выразить благодарность Специалисту (именно с большой буквы). С помощью специальной программы получилось скорретировать пищевые привычки (отказалась от сладкого, воспитала в себе привычку пить воду, про которую забывала, стала более шепетильная к выбору продуктов, перестала губить свой организм). Благодаря правильно организованному приему пищи удалось сбросить 7 кг за один месяц. Единственный дискоморт - непривычное 4-х разовое питание, что во время работы было достаточно проблематично.

Приношу извинения, я не прилагаю фототчет, потому что просто неудобно за бывшие габариты. Уверяю, что состяние кожи, самочувствие улучшилось.
Общение, внимание, ненавязчивость, поддержка. Весьма деликатна в решении вопросов.
Ольга, мне было комфортно и приятно с Вами работать!

Однозначно рекомендую Специалиста, если готовы работать над собой!
Программу повторяю второй месяц по кругу.
Екатерина

Пять с плюсом

Диетология
Ольчик, хочу выразить огромную благодарность, за то, что ты показала мне какими вкусными бывают продуты, которые мы не любим (или думаем, что не любим)! За месяц плотного, но правильного питания, почти без физ нагрузок минус 6см в ЖИВОТЕ, это моя самая проблемная зона, от которой почти невозможно избавиться😱😱😱 я продолжаю питаться по плану и радоваться новым привычкам, здоровому телу и качеству фигуры❤️❤️❤️ огромное тебе спасибо, навсегда в сердечке😍
Виолетта

Пять с плюсом

Диетология
Ольга очень хороший специалист. И не смотря на то, что я только в начале пути, я верю что с ней мы добьёмся больших высот.
Алла

Пять с плюсом

Нутрициология
Мне все понравилось. Брала программу вип. Ольга каждый день была на связи, вкусное и разнообразное меню, смогла расшифровать анализы, подобрала некоторые витамины. За месяц я похудела на 6,3 кг!! Прописала витамины для суставов отчего стало немного легче. Чувствую себя намного лучше, нет отдышки, появились силы играть с внуками. Очень хороший специалист! Спасибо вам!
Амели

Пять с плюсом

Нутрициология
Однажды поздним вечером, поедая очередные пельмени, я поняла, что пора что-то делать со своей жизнью. Вставая на весы, молилась, чтобы: "только не 75, только не 75" и видя эти цифры очень расстраивалась. Зашла на профи и долго выбирала специалиста, были дорогие и бюджетные. И почему-то, своим общением, вниманием к деталям Ольга меня и привлекла. У меня часто были проблемы с желудком, точнее как, всю жизнь. Поэтому, изучив программы я выбрала "с сопровождением" и была потом себе за это благодарна. В общей сумме я скинула 5! Кг за месяц. Для меня это на столько быстрые и крутые результаты, что я просто не верю. Ольга всегда была на связи, помогала разбираться и поддерживала. Консультировала, корректировала работу и никогда не ругалась! Этот месяц пролетел очень быстро и я безумно рада, что Ольга была рядом. От души советую всем, кто хочет заботиться о себе, своём здоровье. Ольга мастер и профессионал, благодарю от души🙏🏻
Алексей

Пять с плюсом

Нутрициология
Специалист сразу вышел на связь. Не шаблонное приветственное сообщение как у всех. Хотел получить консультацию о питании. Рассказала все подробно, разложила по полочкам еще и отправила документ- файл о правильном питании. Всё доступно и понятно изложено.
Специалист разбирается в области питания и помог разобраться мне.
Рекомендую.
Стоимость работ
2000
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».