Михаил Михайлович Мажирин

Здравствуйте! Меня зовут Мажирин Михаил, я практикующий (клинический, экзистенциальный) психолог и психодинамический бизнес-коуч.
Могу вам помочь:

🟩 Если Вас беспокоят тревожные чувства: обида, злость, раздражение и гнев
🟩 Если Вы испытываете сложность в отношениях с людьми, неуверенностью в себе, низкой самооценкой, сложно отстоять свою позицию
🟩 Если у Вас панические атаки, нет энергии, постоянная усталость, навязчивые мысли
🟩 Проблемы со взаимоотношениями с партнером, друзьями или родителями
🟩 Развод, расставание, потеря близкого человека
🟦 Если Вы хотите улучшить аспекты личной жизни, в основном, связанные с коммуникацией, сформулировать цели и план их достижения
🟦 Прокрастинация, тяжело сфокусироваться на задачах, упала личная эффективность
🟦 Если Вас интересует личностный рост, постановка и достижение целей, самооценка, уверенность в себе, карьерный рост, выбор профессионального пути

В работе обеспечиваю бережную, чуткую и поддерживающую атмосферу

Предлагаю психологическую помощь по двум направлениям:

— 1. Длительная терапия —

Индивидуальная работа с психологом строится на исследовании вашего внутреннего мира, сложившегося при формировании личности в более ранние периоды.
На начальном (консультационном) этапе работы (1- 5 сессий) происходит обсуждение запроса и изучение чувств, желаний и противоречий, которые являются основой текущих проблем. Вы сможете понять и почувствовать связь текучих затруднений с прошлым опытом и увидеть направление в котором нужно работать.
Если захочется продолжить работу и пойти глубже, то в процессе терапии будут проявляться бессознательные мотивы и установки, которые сдерживают развитие вашей личности во всех аспектах жизни.

Что дает терапия?

Благодаря систематическим встречам с психологом, вы начнете лучше понимать себя и окружающих. Научитесь легче переносить эмоционально сложные моменты в жизни. Обретаемая способность легче выдерживать напряжение позволит существенно снизить тревогу и беспокойство, освобождая энергию для саморазвития и удовольствия.

— 2. Краткосрочный подход по методу *психодинамического бизнес — коучинга —

Метод ориентирован на цели, к которым вы уже реально близки, но чувствуете что столкнулись с неосознанным внутренним сопротивлением.
В отличии от терапии, акцент не делается на проработку психических травм прошлого, а фокус внимания смещается на креативную часть вашей личности, которая в результате работы с коучем, получает необходимое развитие.