Ваш регион Москва?ДаВыбрать другой регион
7 474 336
клиентов доверили дела профи
Спортивные тренеры
  1. Спортивные тренеры
  2. Бег
  3. заказ 1491246383

Бег: лёгкая атлетика бег

Выполнен 8 апреля 2017

Описание заказа

29 лет, не занимался

Здравствуйте! Хочу подготовиться к марафону в сентябре 2017 г., максимально безопасно для здоровья. Хочу избежать травм ног и спины. Мне нужна помощь в постановке правильной техники, и формировании эффективного тренировочного режима. Живу в Строгино. Встречаться, скорее всего, смогу в выходные.

Строгино

Заказ выполнил

Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Работой с Алексеем Владимировичем доволен. Движемся к результату уверенно и плавно, потому что поставил я себе довольно сложную задачу, причём за короткий срок. Для моего уровня планка оказалась довольно высокой, поэтому надо уверенно увеличивать темпы роста, и при этом не сломаться по пути.... Читать дальше
Однако наблюдая свой собственный прогресс за первые полтора месяца, я удивился результатам. Прогресс очевиден. Алексей - опытный легкоатлет, и, что характерно, у него множество реальных практических примеров из собственной жизни. Видно, что человек не просто много знает, а, что называется, на этом "собаку съел". Алексей сам находится в прекрасной форме и часто поддерживает и вдохновляет меня собственным примером, не просто говорит, что делать, а показывает и делает вместе со мной, задаёт темп, внимательно относится к состоянию занимающегося, следит и даёт рекомендации в реальном времени, при этом не позволяет халтурить. С Алексеем всегда легко договориться об изменениях времени или места тренировок, он готов идти на встречу. Тренировками доволен, буду продолжать. Оценка 5. Спасибо вашему сервису за предоставленные возможности, буду рекомендовать друзьям.
12 мая 2017
Медведев Кирилл, м. Строгино
1200 

Похожие заказы

Бег: подготовка к дистанции 90 км в течение 8 месяцев

Противопоказаний нет

3000 Выполнен 14 октября 2019

Бег

Противопоказаний нет

1200 Выполнен 7 марта 2020

Роликовые коньки

Противопоказаний нет

2000 Выполнен 10 августа 2019

Бокс

постановка техники и навыков бокса

1000 Выполнен 14 августа 2019

Йога

Противопоказания: Грыжа в поясничном отделе

800 Выполнен 12 августа 2019

Лёгкая атлетика

Противопоказаний нет

1000 Выполнен 14 августа 2019

ОФП

Противопоказаний нет

1800 Выполнен 16 августа 2019

Спортивные танцы

Противопоказаний нет

2000 Выполнен 21 августа 2019

Йога

Противопоказаний нет

3200 Выполнен 27 августа 2019

Большой теннис

Задача заниматься профессионально

1600 Выполнен 1 сентября 2019
6 услуг по бегу от 1000  до 3000 

Статистика основана на актуальных ценах 811 тренеров

Услуги по бегуСтоимостьЕдиница
измерения
Бег на длинные дистанции
10002500 ч
Бег на средние дистанции
10002500 ч
Бег на короткие дистанции
10002500 ч
Бег марафон
10003000 ч
Бег с препятствиями
10002500 ч
Эстафетный бег
10002500 ч

Расчёт стоимости работ

чОбъём работ

Рассчитанная стоимость

1000 — 2500 руб.

Рассчитано на основании актуальных цен 811 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.

Начать подбор тренера