Юлия Андреевна Лущикова

Индивидуальные тренировки с выездом на дом или в зале м.1905г и м.Аэропорт. Возможен онлайн.

Со мной у вас:
-улучшится осанка
-станете более гибкими, подвижными и мобильными
-подтянется тело без изнуряющих тренировок
-уйдут боли в шее и пояснице
-утром не будете чувствовать сильную скованность в теле
-после долгих прогулок поясница перестанет ныть
-дыхание станет свободным
-и от результатов настроение будет +100% это я вам гарантирую 🙂

⚡У меня большой опыт преподавания ЖИВЫХ тренировок, я хорошо чувствую тело и даже через онлайн знаю какие и где могут быть ошибки (поэтому не бойтесь пробовать онлайн формат, если сейчас нет возможности приехать на живую тренировку)

💫Люблю фразу и прививаю ученикам: «Фишка не в том, чтобы начать тренироваться и никогда не заканчивать — фишка в том, чтобы СНОВА И СНОВА НАЧИНАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ»

💫И начинать НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!
Наше тело не молодеет и это факт, давайте помогать ему, чтобы и после 50 наслаждаться жизнью, двигаться легко и иметь возможность заняться, например, сноубордом, горными лыжами или пойти на танцы.

Обо мне🤸‍♀️

Я — Юля, c 5 лет в спорте, с 20 лет в фитнесе и с 2014 г преподаю.

Имею спортивное образование, звание Мастера Спорта по художественной гимнастике, курсы повышения квалификации с углубленным изучением тела человека, его взаимосвязях, в т. ч. головного мозга и более 10 лет личной практики у лучших специалистов.