Анна Валентиновна Легенькая

Рада приветствовать Вас у себя на страничке!
Мне зовут Анна, я психотерапевт работающий в гештальт подходе с 2021 года

Очень люблю этот метод за то, что работа происходит в равной позиции через отношения. Мне всегда интересно, как так у клиента все устроено. Какие ресурсы он берет даже в самых сложных ситуациях.
Терапевт рядом, подсвечивает слепые зоны. Помогает заметить, то что пока не видит клиент, выводит на уровень осознавания. И здесь начинается настоящее волшебство.

Гештальт предполагает длительные отношения в которых клиент может исследовать себя и делать самостоятельный выбор. Тренироваться в безопасном пространстве, а потом внедрять в жизнь новые действия.

Если вы уже здесь и читаете этот текст, изменения не заставят себя ждать.
Самое важное это желание клиента узнавать себя и менять свою жизнь.

Работа в гештальт-подходе мне напоминает интересное расследование, с обходом защитных механизмов психики клиента.

О себе: я замужем. В браке 12 лет. Двое детей, мальчики 10 и 7 лет.
Моей точкой входа в профессию стало аутоиммунное заболевание — рассеянный склероз. Именно тогда я посмотрела на свою жизнь и поняла что больше так не хочу.
Ходила на личную и групповую терапию. Много училась, изменила образ жизни.
В процессе я бережно перестроила свои отношения с партнером, выстроила границы с детьми, сепарировалась от родителей.

Сегодня я нахожусь в ремиссии по своему заболеванию, обострений серьезных с тех пор не было. Но я смотрела не только в сторону психологии, еще питания и образа жизни.

Очень люблю гештальт подход, за то что исследования проходят в настоящих живых отношениях. Это обоюдный процесс как для клиента так и для терапевта. Клиент может посмотреть на свою проблему со стороны и сам решить, сделать выбор, как поступить.

Люблю работать с психосоматикой, Самооценкой, созависимостью, отношения с партнером, детско-родительские.