• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 25
Аватар Игорь Сергеевич Кузнецов

Игорь Сергеевич Кузнецов

Был в сети 14 минут назад
4,9225 отзывов
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Ботанический сад,
Лужники,
Молодёжная,
Семёновская,
Царицыно
Выезд к клиенту
Москва и область
Адреса
Показать на карте

О себе

🔺Постановка техники бега ✅
🔺Личный тренировочный план, составленный под ваше время и возможность тренироваться✅
🔺ОФП и СБУ комплексы, для формирования нервно-мышечной деятельности✅
🔺Кроссфит, для тех, кто хочет «пожестче"✅
🔺 Целенаправленная подготовка к стартам. 3,5,10,21,42 км и больше дистанциям✅

🔹Послеродовое восстановление. Возвращение к активной жизнедеятельности. Внедрение тренировок в насыщенный режим «молодой мамы"✅
🔹 Тренировки для похудания, корректировка веса, общие функциональные тренировки✅

🟡 Тренирую как очно, так и дистанционно.

📝 Кузнецов Игорь.
Тренер по бегу.Фитнесу.
Высшее профессиональное образование. 2018−2021г.
В беге более 15 лет. Звание Кмс.
1 км-2:58.
3 км-9:35.
5 км-16:12.
10 км-39:11.
42 км и 50 км. Без учета времени.
*кмс по боксу. Призер первенства России 2006,2007,2009.
Опыт работы: инструктор по физ. подготовки Росгвардии ОМОН и СОБР. 6 лет.

📸 Смотри отзывы.
Жду тебя на тренировках 🤝💪

Образование

Образовательный центр «Велком ту спорт», тренер по легкой атлетике2020–2021 гг.
Подтверждено документом

Опыт

Главное управление Росгвардии по г. Москве2017–2021 гг.
На сервисе с марта 2021 г. (2 года)
Подтверждено Профи

Фотографии7

Услуги и цены


500 ₽/ч

500 ₽/ч

500 ₽/ч

500 ₽/ч

500 ₽/ч

500 ₽/ч
Все услуги и цены 12
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
Отзывы 254,92
Все услуги 25Бег 20Лёгкая атлетика 2Бег на длинные дистанции 2•••
5 
4 
3 
2 
1 
23
2
0
0
0
Сначала новые
Виктория

Пять с плюсом

Бег
Занималась с Игорем около полугода. Все объясняет доходчиво. На беговых мероприятиях очень поддерживал и верил в меня больше, чем я сама в себя. Комментировал каждую тренировку, составлял план с учетом всех моих дел. Ставили цели и их вместе достигали. Благодарю за введение в беговое сообщество и постановку техники бега со всеми вытекающими 😉☺️
Мария

Пять с плюсом

Бег
Хочу сказать Игорю большое спасибо, по техническим моментам всё мне чётко объясняет, через несколько недель заметила, что бегаю гораздо легче и быстрее, что кстати показывают мои часы. На первой тренировке 1 км был 9:15, через три месяца 6:02. Всегда подсказывает, что и где купить из экипировки. Буду продолжать с ним тренироваться, так как уверена, что с ним добьюсь желаемых результатов. И девушкам на заметку, очень классно можно подтянуть тело, так как Игорь даёт упражнения, которые направлены на построение мышечного каркаса. Рекомендую всем😉
Элеонора

Пять с плюсом

Лёгкая атлетика
Очень довольно работой . Просто профи своего дела. Занимаюсь второй месяц и всем довольна .
Андрей

Пять с плюсом

Лёгкая атлетика
Спасибо Игорю за погружение в мир бега!
Поправили/поставили технику бега, разобрали СБУ, подобрали комплексы упражнений в соответствии с уровнем подготовки и постепенно наращивали нагрузку.
Игорь всегда на связи, очные тренировки готов проводить в удобное время и в удобном месте.
Если соберусь покорять марафоны, то обязательно обращусь за подготовкой к ним!
Кирилл

Пять с плюсом

Бег
Занимаюсь с тренером с января 2022 года.
Очень быстро нашли общий язык. Еженедельные планы, после каждой тренировки разбор (вопросы, советы и тд), все четко и своевременно. Очные тренировки примерно раз в месяц (мне больше не требовалось). Тренер всегда на связи.
Отличный мотиватор. Лично мне очень помогал настроится на старты.
За все время сотрудничества проблем в отношениях не возникало. Тренер понимающий, чуткий, но спуску не даст.
В целом результатом очень доволен. Рекомендую.
Максим
Бег
Немного изменю свой отзыв. По бегу да, все супер. Требовательный, до результата доведет. Я немного переоценил свои возможности и где то пропускал, недорабатывал - ну в жизни появились новые интересные проекты, время уделял им, бывает.

Все таки расходиться с людьми нужно по человечески, когда человек пишет, спасибо за все, решил больше не заниматься, то можно хотя бы попрощаться, не говоря уже успехов пожелать) Тупо отмолчаться, ну не самое красивое и приятное.

А так тренер да, неплохой. Думаю возобновить тренировки, время высвободил, но пойду уже не к Игорю .
Светлана

Пять с плюсом

Бег
Игорь спасибо огромное за работу!
Игорь смог влюбить меня в бег с первого занятия. И научить бегать с нуля. До этого бегала последний раз в школе, да и то неудачно.
2 месяца пролетели и я с уверенностью могу сказать, что мой выбор был правильный.
Поставил технику, разобрали все вопросы. От выбора обуви для бега до малейших нюансов возникающих в процессе тренировок.
Весной однозначно вернусь к тренировкам с Игорем, и будем идти к новым победам!
Анна

Пять с плюсом

Бег
Работали с Игорем онлайн, 1 раз в месяц встречались для корректировки техники бега. С ним не расслабишься, но в спорте главное дисциплина 👌 Рекомендую Игоря, как классного грамотного специалиста в своём деле. Спасибо
Стоимость работ
5000 ₽
Наталья

Пять с плюсом

Бег
Все понравилось
Анастасия
Бег на длинные дистанции
Игорь очень оперативно отвечает и честен с клиентом, не обещает невозможного, а очень реально даже по присылаемой анкете обрисовывает перспективы. Уверена, что в работе Игорь столь же последователен.
Но мной принято решение пока не начинать занятия.
Все отзывы (25)Показать ещё
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв