- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 7
Анастасия Викторовна Константинова
Была в сети вчера в 20:025,07 отзывов
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Район
Балашиха-1
Выезд к клиенту
,
,
,
,
,
Адреса
О себе
Доброго времени суток!
Меня зовут Анастасия Константинова профессиональная спортсменка в прошлом, являлась членом спортивной сборной команды РФ по лыжным гонкам.
Мастер спорта России по лыжным гонкам и биатлону.
Многократная чемпионка и призёр России.
Имею высшее педагогическое образование по специальности «Физической культура» работаю тренером по лыжным гонкам и функциональному тренингу, провожу online тренировки, практикующий нутрициолог.
Работаю как со взрослыми так и с детьми.
Провожу индивидуальные, сплит и групповые тренировки.
Помогу встать на лыжи или лыжероллеры, а так же подготовиться к соревнованиям.
Моя работа-мое хобби и оно всегда любимое!
Так же организовываю кэмпы на территории России.
Образование
Сахалинский государственной университет, педагог по физической культуре по специальности «физическая культура»2007–2012 гг.
Подтверждено документомАссоциация профессионалов Фитнеса FPA, фитнес-нутрициолог2018 г.
Подтверждено документомАссоциация профессионалов фитнеса FPA, семинар «Эндокринология и пищевое поведение клиентов в фитнесе»2019 г.
Подтверждено документомАссоциация профессионалов фитнеса FPA, семинар «Пищевой дневник: анализ и коррекция»2019 г.
Подтверждено документомШкола диетологов России, персонализированный диетологический подход в сопровождении клиентов2021 г.
Подтверждено документомШкола диетологов России, практическая методология построения детокс-программы2022 г.
Подтверждено документомОпыт
На сервисе с сентября 2022 г. (1 год)
Подтверждено ПрофиДостижения
Международный олимпийский комитет, грамота за помощь в проведении XXIV зимних Олимпийских игр в Пекине2022 г.
Подтверждено документомФотографии6
Документы и сертификаты7
Услуги и цены
–10%
Для постоянных клиентов на выездные кэмпыПри покупке абонемента 8 занятий на месяц
Скидка 40% от стоимости тренировки для детей в день занятия со взрослым.
| 2000–3500 ₽/ч | |
| 2000–3500 ₽/ч | |
| по договорённости | |
| по договорённости | |
| по договорённости | |
| 1500–7000 ₽/ч |
Отзывы 75,0
5
4
3
2
1
7
0
0
0
0
Вадим
Пять с плюсом
Беговые лыжи
В этом году решил, наконец, приобщиться к беговым лыжам. До этого момента я пару раз катался в школе на физ-ре и вот, спустя 30 лет, захотелось растрясти жирок, рассекая пушистый снег.
С Анастасией провели несколько тренировок. На занятиях отрабатывали базовые движения и выполняли подводящие упражнения. Анастасия проводит по-настоящему индивидуальные занятия, внимательно следит за техникой выполнения упражнений и сразу корректирует ошибки, даже контролирует пульс.
К своему удивлению, собрав в голове все что мы отработали за занятие, в первый же день смог поехать коньковым ходом, пускай пока не уверенно и зажато, но тем не менее с первого же занятия! Удивительно.
Буду продолжать занятия и, надеюсь, что к концу сезона смогу с гордостью говорить, что я катаюсь на лыжах на хорошем любительском уровне.
С Анастасией провели несколько тренировок. На занятиях отрабатывали базовые движения и выполняли подводящие упражнения. Анастасия проводит по-настоящему индивидуальные занятия, внимательно следит за техникой выполнения упражнений и сразу корректирует ошибки, даже контролирует пульс.
К своему удивлению, собрав в голове все что мы отработали за занятие, в первый же день смог поехать коньковым ходом, пускай пока не уверенно и зажато, но тем не менее с первого же занятия! Удивительно.
Буду продолжать занятия и, надеюсь, что к концу сезона смогу с гордостью говорить, что я катаюсь на лыжах на хорошем любительском уровне.
Александр
Беговые лыжи
Провел с Анастасией несколько персональных тренировок.
Быстро нашли общий язык, все объяснения были понятны, Настя терпеливо отвечала на мои "глупые" вопросы.
О результате говорить пока рано - время покажет.
Пока все нравится.
Быстро нашли общий язык, все объяснения были понятны, Настя терпеливо отвечала на мои "глупые" вопросы.
О результате говорить пока рано - время покажет.
Пока все нравится.
Анастасия Константинова
Ответ специалиста
Александр, благодарю за отзыв! Буду рада видеть и в дальнейшем на тренировках!
Петр
Пять с плюсом
Беговые лыжи
Хочется сказать огромное спасибо Анастасии за тренировки. Ребенок впервые встал на лыжи, заниматься очень нравится. Анастасия с легкостью объясняет упражнения, заниматься с таким тренером одно удовольствие!
Анастасия Константинова
Ответ специалиста
Пётр, благодарю за отзыв! Жду вас с Женей на тренировки! ;)
Андрей
Беговые лыжи
Поскольку пенсионный возраст стремительно приближается и паспорт уже показывает 42 года, было принято стратегическое решение осваивать беговые лыжи….
В памяти всплыли бодрые пенсионеры в свитерах и шапках с надписью Динамо бодро рассекающие в парках.
Сначала я взял лыжи напрокат в парке малевича и лихо промчал 6 км
Но без техники, а чисто на кураже
Понял , что это путь вникуда
Поэтому я обратился к Анастасии
В ее прекрасном лице нашел отличного, профессионального тренера с хорошим чувством юмора. Катаем с ней в Пестовском парке.
Мой прогресс в лыжной классике очевиден Настя умеет создать правильный настрой на тренировку
Уверен, что в январе освоим и коньковый ход.
Тренером доволен , всем рекомендую.
В памяти всплыли бодрые пенсионеры в свитерах и шапках с надписью Динамо бодро рассекающие в парках.
Сначала я взял лыжи напрокат в парке малевича и лихо промчал 6 км
Но без техники, а чисто на кураже
Понял , что это путь вникуда
Поэтому я обратился к Анастасии
В ее прекрасном лице нашел отличного, профессионального тренера с хорошим чувством юмора. Катаем с ней в Пестовском парке.
Мой прогресс в лыжной классике очевиден Настя умеет создать правильный настрой на тренировку
Уверен, что в январе освоим и коньковый ход.
Тренером доволен , всем рекомендую.
Полина
Пять с плюсом
Беговые лыжи
Спасибо Анастасии за тренировку! Терпеливый и профессиональный тренер. Я новичок в лыжах, на тренировке отрабатывали технику с помощью упражнений. Анастасия чётко и понятно делает замечания и корректирует ошибки. Спасибо!
Анастасия Константинова
Ответ специалиста
Полина, благодарю за отзыв! Было приятно с Вами работать! Жду на тренировки 🤗
Константин
Беговые лыжи
Все прошло отлично. Спокойно, методично, профессионально. Готов продолжать тренировки
Анастасия Константинова
Ответ специалиста
Константин, благодарю! Было приятно работать с вами! Жду вас вновь на тренировки ;)
Юлия
Пять с плюсом
Беговые лыжи
Отличная тренировка! Анастасия терпеливый, но требовательный тренер, с чувством юмора, находит нужные слова объяснить даже сложные для новичка упражнения, поддерживает и подсказывает. Как результат - положительные эмоции и вера, что классику и конек - одолеем ))
Стоимость работ
3000 ₽Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».