Анастасия Николаевна Кочергина

Оказывается, можно поставить конкретную цель в индивидуальной или парной терапии и идти к ней в своем темпе, с чуткой поддержкой терапевта.

Работая в ОРКТ подходе, мы вместе с клиентами смотрим вперед и вверх:
— намечаем желаемые изменения
— собираем имеющиеся уже ресурсы и навыки
— не забываем об эмоциях и желаемом состоянии на пути к цели
— создаем поддерживающее окружение
— выбираем свой способ и скорость движения
— замечаем как маленькие шаги приближают большие перемены
— приходим туда, куда запланировали

Опыт поддержки, принятия и безопасности в отношениях со мной во время терапии — основа для большего спокойствия и устойчивости в отношениях с собой и другими людьми.

Знаю, как устроена семья, какие этапы проходит она в своем развитии, какие кризисы встречает на своем пути и как их преодолевать.
Работаю с парами, помогаю найти свой путь к безопасности и близости в отношениях, договариваться и формулировать новые правила для комфортной жизни.