Игорь Алексеевич Киселев

Всех родителей и спортсменов приветствую! Я специализированный и дипломированный тренер по футболу. Занимаюсь с детьми дошкольного, школьного, юношеского возраста.
С 4−20 лет.
На данный момент я руководитель и тренер дошкольного футбольного клуба в новой Москве.
Выпускники нашей школы отправляются в проф. футбол в такие клубы как «Чертаново» «Россич» «Смена» «ФШМ»
Предлагаю вам индивидуальные занятия или групповые.
Стаж работы дошкольного и школьного футбола в роли тренера 5 лет.
Тренером любительской футбольной лиги 2 сезона
Вторым тренером футбольной школы «Интер Савеловский» 10−12 лет 2 сезона

Знак отличия «Готов к труду и обороне» с каждым готом становится целью многих людей и не только школьников, но и взрослых и совсем маленьких детей дошкольного возраста. Наш клуб производит подготовку к сдаче нормативов ГТО по большинству дисциплин из перечня ГТО.

Мы разработали специальные программы подготовки к ГТО по следующим направлениям:

Челночный бег 3×10 м Бег на 30, 60 и 100 м
Бег на 1000, 1500, 2000 и 3000 м
Смешанное передвижение от 1 до 5 км
Скандинавская ходьба от 1 до 5 км
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимания от пола)
Поднимание туловища из положения лежа на спине (упражнение на пресс)
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Бег на лыжах на от 1 до 5 км

Общая физическая подготовка (ОФП) направлена на физическое развитие детей с 3−4 лет. Её основная задача заключается в укреплении здоровья с помощью комплекса специальных упражнений. Она позволяет подготовить организм к профессиональным направлениям — акробатике, гимнастике, эквилибристике.

Занятия подходят для выполнения в спортивном зале под присмотром тренера или в домашних условиях. Упражнения ОФП рассчитаны на любой возраст. Программа включает легкую разминку (прыжки с хлопком над головой, со скакалкой, бег, приседания), активную, заключительную части, направленные на выносливость и восстановление соответственно.