Кристина Валерьевна Каширина

Всем привет) Меня зовут Кристина. Квалифицированный фитнес-тренер. С большим стажем работы в фитнес сфере- 18 ЛЕТ.

Тренировки провожу в онлайн формате, что является одним из плюсов

Вы можете потренироваться находясь в спортивном зале, дома, на улице, в парке, в номере гостиничного отеля, на спортивной площадке и т. д.)

Много места не требуется)
Набор инвентаря минимальный

Моя специфика работы
— Снижение веса
— Коррекция формы тела
— Обучение и постановка техники упражнения с нуля
— Консультации по питанию
— Восстановление после беременности и родов
— Функциональный тренинг
— Силовой тренинг
— Растяжка для всего тела
— Кроссфит
— Работа с любым уровнем физической подготовки
— Проведение тренировок дистанционно на улице, дома в зале
— Повысить выносливость

Уровень нагрузки подбираю и строю программу тренировки, отталкиваясь от вашего уровня физической подготовки особенностей здоровья и поставленых вами целей

Провожу тренировки только для девушек и женщин

Все детали тренировочного процесса мы с вами обсудим на первой бесплатной онлайн встрече, после чего приступим к тренировкам

Конечно же будем не мало говорить о питании) Для того чтоб эффективно и безопасно для здоровья достигать поставленных целей.

Работаю только с осознанными людьми, которые готовы тренироваться систематично на регулярной основе.

Жду вас на тренировки !😊