Анастасия Андреевна Суворова

Окончила Бауманку, специальность Информационная безопасность, но душа лежит к спорту, поэтому я здесь😊
Получила диплом FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), теперь могу гордо заявить Я — персональный фитнес-тренер.

⠀

Мой подход к работе — это индивидуальность.
Все люди по своему прекрасны, индивидуальны — поэтому важно грамотно подобрать под вас личный план тренировок и питания (правильно рассчитать КБЖУ).

⠀

Предлагаю Вам на Ваш выбор:

⠀

• персональные тренировки;
• разработанный план тренировок;
• рекомендации по питанию;
• наставничество (целый месяц я с вами на связи, мы разбираем лично ваши разные ситуации — что и когда есть и пить, когда лучше делать тренировки, какие тренировки вам больше подойдут и др.)

⠀

Состою в сборной Москвы по дзюдо, сейчас хожу на дзюдо и езжу на соревнования для себя, потому что нравится. Люблю соревнования.