Татьяна Александровна Иванова

Наиболее эффективено сотрудничество со мной для решения следующих психологических проблем:
*Сложные отношения с родителями. Детские обиды; неумение расстаться с родительской семьей (так называемая невидимая пуповина); нежелание соответствовать родительским стандартам.
*Хроническая нелюбовь к самому себе.
*Непрожитое горе. Затяжной процесс горевания, который тянется годами; желание избежать сильных страданий; неумение и страх прожить, отплакать, отгоревать потерю.
*Перемены в жизни. Много сомнения, много тревоги по поводу правильности выбора; страх перед сменой работы; неуверенность в своих силах.
*Сложности с детьми. Неумение разобраться в своих чувствах по отношению к своему ребенку; желание наладить отношения с подростками, приемными детьми.
*Разрыв отношений. Страх перед одиночеством; страх утраты близких отношений; желание понять причины созависимых отношений.
*Психосоматика. Тревога, стресс, депрессия после невысказанной обиды, непрожитого горя; внезапные боли в теле при общении с людьми.
*Конфликты. Рабочие, бытовые, семейные конфликты; ссоры с супругами, друзьями, родственниками; неумение выразить свои и понять чужие эмоции.

Психологи долго бились над тем, чтобы составить список качеств, необходимых для становления успешного человека, способного адаптироваться к разным условиям, добиваться своих целей, управлять своей жизнью. В итоге известные американские психологи Мартин Селигман и Кристофер Питерсон определили «золотую семерку» качеств, на которые можно ориентироваться, — это твердость характера (grit), самоконтроль (self-control), энергичность (zest), социальный интеллект (social intelligence), благодарность (gratitude), оптимизм (optimism), любознательность (curiosity). Изучая различные психологические теории и приобретая опыт как практик, я обратила внимание, что почти весь спектр психологических проблем можно отнести к трём базовым переменным - это триада «я, ты, дело». «Я» — это личность человека; «ты» символизирует его отношения с другими людьми; «дело» — это самореализация. Для полноценного развития и психологической устойчивости человеку необходим баланс как минимум этих трех элементов. Если вы готовы найти свой внутренний баланс необходимых ресурсов для достижения гармонии, жду вас на консультации, с уважением Татьяна Иванова.