Наталья Валентиновна Громова

Я практикующий психолог, экзистенциальный аналитик. Член Ассоциации экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов (АЭАПП).

С чем я работаю:

— проблемы в отношениях, конфликты, недоверие, отсутствие взаимопонимания, ревность;

— лень, прокрастинация, нет мотивации, «не могу начать делать то, что запланировал»;

— управление эмоциями, гнев, раздражительность, импульсивность;

— утрата смысла, апатия, потеря радости жизни, депрессивность;

— кризисы, непонимание «куда дальше жить», ради чего все;

— повышение самооценки, непринятие себя, выращивание уверенности в себе, преодоление синдрома самозванца;

— тревожность, страхи, панические атаки;

— восстановление после развода, преодоление одиночества;, построение новых отношений;

— ситуации выбора и принятия решений;

— отношения с собой, картина себя, личностный рост и самопознание;

​
Консультирование супружеских пар:

— супружеские конфликты, взаимные претензии, поиск взаимопонимания;

— измена;

— ревность и укрепление доверия;

— улучшение качества отношений супругов с большим стажем брака.

Детско-родительские отношения:

Любые запросы, касающиеся воспитания детей. Опыт собственного материнства (4 детей) и большой объем знаний позволяет эффективно помогать родителям.
— Как не срываться на ребенка, Капризы, Истерики;
— Гаджеты, как предотвратить зависимость;
— Конфликты между братьями и сестрами;
— Проблемное поведение у ребенка (не слушается, дерется, кусается, жадничает, обманывает и тд);

А также:
— психологическое сопровождение беременности, подготовки к рождению ребёнка и принятие роли родителей,
— рекомендации и помощь родителям при возникновении различных поведенческих и эмоциональных проблем у ребенка,

• налаживание эмоционального контакта с ребенком
• поиск взаимопонимания с подростком.

Я вижу свою задачу не только в устранении беспокоящих симптомов, но и в конструктивном изменении взгляда на мир и на себя в этом мире, в открытии новых ресурсов.

В чем я могла бы Вам помочь — это прийти к чувству «Мне нравится моя Жизнь.»

«Мне нравится моя Жизнь. И мне нравится то, какой Я. Я иду Своим путем, даже если он не простой, даже если я иногда совершаю ошибки, но это мои ошибки. Я живу свою Жизнь, и мне в ней очень хорошо».

Чтобы прийти к этому чувству нужно много всего — научиться отделять наносное, имплантированное социумом или родителями от своих подлинных ценностей; заниматься сферой отношений с близкими, с партнером, с друзьями; находить осмысленность и вдохновение в своей деятельности; строить хорошие понимающие и поддерживающие отношения с самим собой.

Звучит это довольно абстрактно, но на сессиях мы делаем совершенно конкретные понятные вещи: разбираем вашу актуальную ситуацию, формулируем запрос, разрабатываем стратегию работы, и начинаем движение к цели, используя самые эффективные техники и алгоритмы экзистенциального анализа. Фокусируясь именно на той проблеме, которая волнует Вас именно сейчас.

Буду рада Вам помочь.