Елена Николаевна Федутенко

«Трагедия человека еще больше, когда он отворачивается от нее»
А. Поркья

Здравствуйте, меня зовут Елена, приглашаю вас на свои консультации.
Я работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе.
Принимаю в центре Москвы и онлайн.

Экзистенциальный подход — метод глубинной психотерапии, направленный на обретение глубокого понимания себя и достижения эмоционального благополучия.

На наших встречах вы не услышите диагноза, плана лечения, списка медикаментов. Нет дополнительных домашних заданий. Наша работа будет нацелена на исследование вашей личной истории, на понимание ваших эмоций, мыслей, действий и смысловых ориентиров. Основная задача — понять вас как человека. Детально рассмотреть ваши внутренние противоречия, восстановить и укрепить внутреннюю опору.

Экзистенциальный подход предполагает длительную работу.

Обычно, после 2−3 сеанса, клиенту интуитивно становится понятно, тянет его в кабинет или не очень. Доверьтесь своей интуиции.

Моя задача — помочь вам лучше понять себя и мир вокруг, помочь выстроить здоровые отношения с собой и с другими.

С чем я работаю:

• Чувства вины, стыда, тревоги

• Страх совершить ошибку, страх осуждения

• Недовольство собой, неуверенность в себе, чувство никчемности, неловкости

• Неспособность изменить болезненные отношения с близкими, родителями, коллегами

• Страх отвержения, чувство одиночества

• Трудности в определении и выражении чувств и эмоций

• Созависимые, эмоционально-зависимые отношения

• Повторяющееся попадание в отношения, причиняющие боль, неспособность переживать расставания и разлуки

• Психосоматические реакции и проблемы со здоровьем, вызванные стрессом

• Трудности в принятии решений, ощущение отсутствия возможностей и выбора

• Поиск смысла

• Переживание потери, утраты, расставания

• Страхи

• Беспомощность, бессилие, апатия, подавленность

Особое место в моей практике занимает работа с созависимостью и созависимыми отношениями. В моем опыте есть прохождение группы по созависимости в течение 5 лет, так что с этой темой я знакома изнутри.

Помимо специализации в экзистенциально-гуманистической психотерапии у меня есть подготовка по программе «Психосоматика и телесная психотерапия» в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии

Опыт личной терапии более 10 лет.
Также регулярно посещаю индивидуальную и групповую супервизию