Татьяна Алексеевна Федорова

В своей работе я использую метод гештальт-терапии.
Гештальт терапия — это направление психотерапии, которое помогает человеку обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями. Иногда в разных ситуациях мы теряем этот контакт и перестаем понимать себя.

Главная задача гештальт-терапии — помочь человеку оставаться собой и соответствовать собственным представлениям о жизни, независимо от внешних обстоятельств.
⠀
Я консультирую по таким темам как:
⁃ Низкая самооценка
⁃ Неуверенность в себе
⁃ Поиск себя и своих ресурсов
⁃ Выгорание на работе
⁃ Стресс и тревога в профессиональной деятельности
⁃ Одиночество
⁃ Кризисы в личной и семейной жизни
⁃ Тревожность и страх
⁃ Непринятие себя