Анна Игоревна Дуайен

Я Лайт-тренер по умному фитнесу и пилатес, а также фитнес-хакер.
Я читаю по человеческому телу, как по книге и помогаю найти путь к красивой осанке и здоровью через простые упражнения и ежедневные практики.

Моя философия заботы о теле — это не постоянные мучения, запреты и изнурительные тренировки! Это восстановление тела через умный подход. Всё влияет на всё, если понимать как работает именно ваше тело и чего ему не хватает, то боль в спине, отеки, лишние кг и проблемные зоны уйдут сами.

В теме фитнеса и реабилитации я уже 8 лет.
Эксперт по нутрициологии и фитнесу в онлайн-журнале «Women's Health» russia.
Работала в престижных фитнес-клубах Москвы Дон-спорт Остоженка, Ворлд Класс Аэропорт, Манго Новослободская, а также была 2 года менеджером фитнесс центра в Мандарин Орентеле в Тайбэе.

Член Международной Ассоциации Спортивной Медицины (США), Ууниверситета LMU в Мюнхене, университета Колорадо в Боудере, Федерации фитнес-аэробики в России.