Жанна Антоновна Зиборова

Арт-коучинговые и медитативные практики для женщин.
Групповые и индивидуальные занятия.

Помогаю женщинам наполниться вдохновением и раскрыть свой творческий потенциал 💚🌿

Медитативные и трансперсональные техники помогают успокоить ум, привести в порядок эмоциональное состояние, выделить для себя главное.

В процессе погружения в творческий и бессознательный процесс, человек решает внутренние конфликты и состояния, проживает необходимые для него ощущения. Итогом нашей совместной работы может стать чувство наполненности, возвращение в ресурсное состояние, четкое видение дальнейших действий, ощущение легкости и отпускание беспокоившей ситуации.

Иногда, результатом практик становятся глубокие внутриличностные трансформации, меняющие мышление и сам образ жизни. Все индивидуально, каждый человек уникален, уникален и его путь в этом мире.

В настоящее время я работаю с ресурсными техниками, это значит что запросы на консультацию могут быть направлены на получение внутренних сил, вдохновения, развития, новых знаний о себе и мире.

Например, в моей практике темы женских запросов для групповой и индивидуальной работы часто звучат так:
— раскрытие своих талантов, реализация желаний и идей;
— женская психическая энергия, её накопление и использование;
— «переход» от одного этапа жизни к новому, принятие новых ролей и отпускание старых (замужество/развод, материнство, смена профессии, места жительства и т. д.);
— медитативные практики для саморегуляции, избавления от накопившегося напряжения стресса, гармонизации эмоционального состояния.

Еще про меня: 35 года, живу в Москве, мама, жена, любительница путешествий и искусства. В свободное время исследую психологию в искусстве, кинематографе, фотографии, мифах и сказках разных народов.

Очные занятия проходят в уютном кабинете в минуте ходьбы от м. Чеховская, Пушкинская, Тверская.

Индивидуально подбирается пространство для корпоративных групповых занятий.

Длительность очных индивидуальных консультаций 2,5 часа.

Внимание. В настоящее время я работаю только с женщинами. Я не работаю с несовершеннолетними, психическими расстройствами и людьми с суицидальными наклонностями, а также я не консультирую по медикаментозному лечению.