Дарья Александровна Давиденко

Приветствую всех! Меня зовут Дарья! Я преподаю йогу и гвоздетерапию в студии йоги в одном из самых крутых фитнес клубов Москвы «I Love Fitness» с 2021, до этого была персональная работа с учениками. Моя личная практика больше 7лет.
Обучалась у нескольких авторов уникальных методик, такие как: — «функциональная йога» у Алексея Кудряшова;
— Йога — Культура движения" у Игоря Пантюшева;
— даосские энергетические практики у Алексея Шамбху;
—  Пранаямы (дыхательные практики) у Михаила Баранова.

Провожу групповые и персональные занятия по таким направлениям, как:
— хатха йога;
— Виньяса флоу йога;
— функциональная йога (осваивание асан в динамике);
— балансы на руках;
— подготовка к стойкам на руках;
— практики на гвоздях;
— наули;
— flexible йога (шпагаты);
— антистресс йога;
— МФР (техники самомассажа для глубокого расслабления мышц с роллером);
— медитации.

Занятие занимает 1−1,5 часа, наполнение подбирается индивидуально, в зависимости от вашего запроса и подготовки. Оплата 2000₽ (персональное занятие) или у вас дома или в нейтральном месте (арендуем помещение и тогда стоимость аренды зала + к стоимости занятия). Остальные вопросы решаем по договоренности.

Буду рада провести вас в мир йоги 🙏