Мария Вячеславовна Чеснокова

Здравствуйте! Меня зовут Мария.
Я практикующий когнитивно-поведенческий психолог.

Имею 6 лет психологического образования, а также повышение квалификации в доказательном подходе (Когнитивно-поведенческая терапия).
Непрерывное повышение квалификации и супервизии помогают предоставлять качественные услуги.

Психологическом консультированием занимаюсь 2 года. Также, есть опыт работы с подростками и взрослыми в рамках сопровождения образовательно процесса (1,5 года).

В первую очередь, для меня важно создать безопасное пространство, чтобы Вы чувствовали себя комфортно.

Запросы, с которыми я работаю:

Тревожные состояния
Самооценка и принятие себя
Проблемы во взаимоотношениях
Самоопределение и поиск себя
Трудность в распознавании и регуляции эмоций и поведения
Депрессивные состояния
Панические атаки

Если у вас нет четкого запроса, но вы понимаете, что что-то не так, это нормально, опишите ситуацию при записи.

Как проходит первичная консультация.
На первой консультации нам важно определить конкретный запрос, для этого большую часть сессии говорить будете ВЫ. После того, как я вас выслушаю, мною будет предложено видение ситуации. Если вы почувствуете, что вам комфортно продолжить работу и вы согласны с моей точкой зрения, мы обозначим дальнейший план действий.

Формат работы.

Онлайн. С использованием Google meet, Skype и др.
Продолжительность сессии — 55 минут.