Алина Алексеевна Черникова

В 2015 г закончила Саратовское хореографическое училище, за время обучения занимала призовые места на международных конкурсах: Приз Арабеск (Бельгия), Международный хореографический конкурс в Париже, Франция, Международный хореографический конкурс в Сполето, Италия. После окончания училища работала артисткой балета в Индии Red Entertainment Pvt. Ltd.

Высшее образование получала сначала в Саратовском государственном университете (бакалавриат), а затем в Московском государственном университете (магистратура) — по специальности философия.

Специальное тренерское образование прошла в 2016 году в международной школе йоги Ом Шанти Ом, Ришикеш, Индия. Также в 2022 прошла курсы повышения квалификации в РГГУ по специальности телесно-ориентированная психотерапия. В 2025 году прошла курсы повышения квалификации в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации по направлению пранаямы.

Личная практика йоги с 2014 года. Являюсь практиком аштанга-виньясы йоги Шри Паттабхи Джойса в стиле майсор. А также посещаю классы по хатха-виньясе йоге и виньясе-флоу в целях углубления личной практики. Знаю санскрит, занимаюсь медленными переводами Упанишад и текстов по аюрведе.

Владею и смогу обучить вас пранаяме (искусству правильного дыхания), классической хатха-йоге. Моя цель не поставить вас в сложную йога-асану, моя цель — укрепить ваш позвоночник! Поэтому я сторонник максимально комфортных и действенных упражнений и комплексов, основанных на дыхательных практиках, вытяжениях и скручиваниях. Йога для меня — это универсальный и действенный инструмент для укрепления психо-эмоционального состояния, здоровья и выносливости.