Марина Сергеевна Черепанова

Магистр психологии, работаю в психодинамическом подходе со взрослыми.
На сеансах мы говорим с клиентом о его чувствах и мыслях, снах и реальных воспоминаниях, ассоциациях и фантазиях. Уделяю много внимания детскому опыту, фокусируясь на глубинной работе.
Устойчивый контакт с собой, способность признавать как свои возможности, так и свои ограничения, улучшение качества жизни в целом — одни из немногих результатов терапии.
Сочетаю разные методы работы, подбирая под каждого клиента индивидуально. Редко даю домашние задания. Могу порекомендовать чтение литературы и/или просмотр видео при запросе клиента.

С чем я работаю:
— неуверенность в себе
— принятие своего тела и внешности
— одиночество, непонимание
— стресс и управление стрессом
— тревога и депрессия
— чувство вины и стыда
— гнев, агрессия, раздражительность
— переживание горя, потери
— детско-родительские отношения
— семейные отношения
— поиск себя и самоопределение, принятие решений
— отсутствие четкого запроса

Форматы работы:
— психологическое консультирование
Подходит, когда требуется поиск решения и анализ конкретной ситуации или затруднения. Помогает снять острое состояние и прояснить значение для вас.
Продолжительность: от 1−2 до 10 встреч.

— краткосрочная терапия
Подходит, когда не требуется глубоких изменений для решения проблемы.
Помогает пережить кризис или потерю, найти силы и открыть новые горизонты.
Продолжительность: от 10 встреч до года.

— длительная терапия
Подходит, когда требуются глубокие изменения. Помогает в запросах с ранними травмами, решениями детско-родительских отношений, когда затруднение является также фундаментом и опорой части личности.
Продолжительность: от 1 года до 2−3 лет и более (в зависимости от индивидуального темпа клиента)

Длительность сеанса ~ 50 минут.
Сеансы проходят один или два раза в неделю, в онлайн-формате по всему миру по видеосвязи в удобном для вас мессенджере: Telegram, WhatsApp, Skype, Google-meet.

Формат и длительность работы обсуждаются на первой встрече.

Частная практика с 2021 года.
Регулярно прохожу личную терапию и супервизии.
Личная терапия более 7 лет, супервизор — юнгианский аналитик, член МААП, РОАП/IAAP.

Гарантирую полную конфиденциальность и соблюдение этических правил.