Кристина Владимировна Челак

Начала практиковать в конце 2013 года. Сразу же попала на занятие по универсальной йоге среднего уровня, что, в свою очередь, подтолкнуло и вдохновило на регулярную практику. За время практики посещала семинары и занятия известных преподавателей йоги. Знакомилась с различными стилями: йога Айенгара, хатха-йога, аштанга виньяса, универсальная йога и др. В дальнейшем появилось желание пройти углублённый курс для наилучшего понимания.

Сейчас активно практикую хатха-йогу.
Считаю, что продолжительная и регулярная практика отражается на качестве жизни. Появляется осознанность в мыслях и действиях. Занятия помогают улучшить не только физическое здоровье, но и эмоциональное состояние.

Преподаватели, оказавшие сильное влияние: А.В. Лаппа, Алексей Киселев, Дарья Прудникова.