Роман Юрьевич Бугрезов

Участник и победитель Российских и зарубежных теннисных соревнований. Профессиональный тренер-педагог по большому теннису с 2005 года.
Провожу обучение как детей, так взрослых, новичков (с нуля), так и имеющих хороший уровень подготовки.
Программы подготовки:

1. Обучение с нуля взрослых. Постановка техники, позволяющей легко, без напряжения и особых затрат энергии держать стабильно мяч. Научимся совершать точные и сильные удары без нагрузки на суставы и сухожилия, оставляя приятное чувство легкости при совершении ударов. Научимся легко и правильно перемещаться по корту.
2. Обучение с нуля детей. Это особенно важно, с самого начала заложить в основу ребенку правильную технику, позволяющую в дальнейшем ему быстро развиваться. Уже через несколько занятий ребенок будет радоваться и получать удовольствие от собственных ударов, который он будет совершать легко и непринужденно. При регулярных занятиях довожу ребенка до соревновательного уровня. А это целая уже целая маленькая жизнь для детей. В 10−11 лет ребенок уже сможет обыгрывать взрослых любителей.
3. Для уже подготовленных учеников. Корректирую технику. Иногда коренным образом. Меняю в целом представление, отношение к теннису. Совершенствую мастерство.

Нужно получать удовольствие от ударов и игры, а не превращать это в работу!

Диплом МГАФК (Московская государственная академия физической культуры) по специальности «Физическая культура и спорт», квалификация «Преподаватель физ. воспитания. Тренер» (ШВ № 487032)

Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Тренер по теннису» (№ 772417275379)

Прошел обучение по системе «Международной программы детского теннисного развития 10S»

Большой спортивно-педагогической опыт работы с детьми начальной школы (6−10 лет) в рамках школьной теннисной секции
Спортивно-педагогической опыт работы с дошкольниками (4−6 лет) на базе школьной теннисной секции

Обучение по направлениям: Коррекция и совершенствование теннисной техники при неправильно сформированных двигательных навыках. Коррекция движений с акцентом на профилактику травм.

Участник многочисленных семинаров и вебинаров, посвященных технической, тактической, физической и психологической подготовке теннисистов.

Специальная подготовка:
— Специализация детского теннисного тренера
— Специализация тренера по работе со взрослыми теннисистами
— Методология подготовки высококвалифицированных спортсменов по теннису
— Технологии и методики обучения теннису
— Биомеханика физических упражнений в теннисе
— Применение концепции «кинезио тенниса»
— Кинезитерапия в рамках фитнес-тренировки
— Составление фитнес-программ с элементами кинезитерапии
— Применение в обучении специальных уникальных тренажеров