Виктория Ивановна Боковня

Приветствую, меня зовут Виктория

Хочу немного рассказать о себе, о своей практике, о достижениях своих учеников.

Начну с себя. С йогой я познакомилась давно, попробовала огромное количество методик, школ и учителей, и нашла своё направление хатха. Поддерживаю, что хатха-йога – это основа основ практик, философии по йоге. Со временем стала также практиковать прана-йогу, медитации. Люблю наблюдать за изменениями своего тела, мыслей и тех людей, которые мне встречаются.

Знания я начала передавать, когда мой тренер увидела во мне это. Теперь вот уже почте 4 года, помогаю почувствовать лучшее состояние тела как физического так и ментального. Мои ученики убедились, что с помощью регулярных практик наладился спокойный сон, успокаиваются мысли и многое получается в жизни.
Веду как групповые, так и индивидуальные тренировки. Вижу, как люди могут со временем выйти в мостик, при этом это экологично для тела, сесть на здоровый шпагат, так я называю шпагат без разрывов и травм, стать на руки. Это великая награда наблюдать за этим процессом и быть к нему причастной.

Всем здоровья!