Мария Олеговна Анучина

Просто о сложном. Работаю мультимодально, подбираю методы под конкретного клиента и задачу. Нацелена на результат. Мне важно, чтобы Вы смогли сами увидеть корни своих проблем, даже если они лежат глубоко в бессознательном и\или в детстве, и проработать их.Т.к. если не обезвредить причину, она снова и снова будет «вылезать» на поверхность и мешать Вам жить. Если вы устали жить как есть и настроены на серьезную работу с четким результатом, то думаю Вам понравится). Даже если у вас был опыт с др психологами, и там вам не хватило результата, четкости или не понравилось, что психолог лишь мог слушать вас и только.
Работаю с большим спектром тем, в т. ч. отношениями (с собой, с детьми, с деньгами, работой, коллегами, родителями, мужско-женские и тд), тревога (в т. ч про короновирус), стресс, фобии, поиск смысла жизни, профориентация у взрослых, депрессии, психологические травмы, психосоматика (в т.ч. лишний вес), про счастье, гендерная самоидентификация, ЛГБТ фрэндли, самооценка, все зависимости (в т.ч. любовную, пищевую), проблемы с сексом у женщин, с пострадавшими от плохихи психологов и тренингов и мн. др.
Обращение к психологу обычно решение выстраданное. НО даже тогда остается вопрос: как выбрать хорошего специалиста?
На 1-м месте конечно же рекомендации знакомых. Но т.к. в нашей стране культура обращения к психологам только начинается, то порой никто из знакомых не может дать рекомендаций, а отзывам на сайтах от незнакомцев вы не доверяете. И что делать тогда?
Ответ простой — пробовать: приходить, разговаривать, слушать интуицию и конечно же смотреть на результат. Что еще? Спросите сколько часов личной терапии было у психолога. Если он скажет, что ему это не нужно — он же психолог, бегите! Можете прямо вставать и уходить. Такой психолог может навредить. А вообще чем больше терапии у психолога, тем лучше. Если специалист будет рыдать вместе с Вами, то он не сможет Вам помочь. А порыдать можно и с другом\подружкой\телефоном доверия совершенно бесплатно.
После первой встречи послушайте себя: комфортно ли вам было? совпадают ли ваши взгляды на цели и методы? Если да сходите на 6−10 часов, чтобы можно было оценить еще и результативность.
А что бы Вам было легче решиться, я предлагаю 50% скидку на 3-ю 2-хчасовую консультацию (или на 5 и 6 часы работы). Почему именно на 3юю? Объясню ниже:
Как строится начало работы:
1 сессия — знакомство, определение и\или коррекция задач на нашу работу, сбор анамеза, согласование организационных правил, составление плана работы, ответы на вопросы о методах, шансах, сроках и т. п. Вы сможете составить общее впечатление обо мне, как о психологе, о методах и решить подходит ли Вам.
2 сессия — это первая работа с определенной проблемой (одной из них). Тут вероятно будет часть теории. Итогом может быть как решение, так и выстраивание стратегии длительной помощи. Это зависит от запроса, глубины проблемы, гибкости и\или готовности психики. В любом случае изменения в лучшую сторону будут. Я обладаю необходимым опытом и методами работы.
3 сессия — начало глубокой работы с глубинными причинами ваших проблем. Фобии, зависимости, деструктивные отношения, психосоматика и др проблемы формировались, укоренялись в вашем внутреннем мире годами, а часто и десятилетиями (!), и чтобы исправить их нужно время не только на саму работу как с сознанием, так и бессознательным, так и тренеровкой навыков, но время нужно психике и мозгу (нейроны головного мозга перестраиваются под новые паттерны поведения).
Я предлагаю скидку именно на 3ю встречу т. к только после нее у вас будет впечатление о результативности работы.
Мои ограничения: я не работаю с людьми с психиатрическими диагнозами психотического уровня, например: шизофрения, психозы, шизотипическое расстройство и др. т.к. я не обучалась этой теме.