Алена Александровна Антишкина

Алена – инструктор по йоге, по развитию тела и духа. Стремлюсь к балансу , гармонии. Здоровье для меня – это одно из составляющих счастья, за которым надо следить, поддерживать, улучшать. Люблю путешествовать, солнце, море, свежий воздух, фрукты.
Занятия йогой и другими психо-физическими практиками пришли ко мне с 2013 года 
Сертифицирована в Российской федерации йоги. Посещала множество мастер-классов по йоге, здоровому позвоночнику и правильному дыханию и медитации.
Личная практика – более 5 лет.