Ирина Ромазановна Алисханова

Мне 40 лет, родилась живу и работаю в Москве) Планировала стать хирургом, успела поучиться в медицинском институте, поработать в больнице и претерпеть «творческий» кризис в период, который принято считать самым прекрасным в жизни) Именно в это время я обратилась к психотерапии как клиент. Прошла длительную групповую и индивидуальную терапию, пробовала разные подходы и направления: телесно-ориентированную терапию, арт-терапию, нарративный подход, психоанализ конечно гештальт.
Последним, спустя время, увлеклась всерьёз уже профессионально.
С 2015 г практикую в направлении гештальт-подход.
Основные запросы с которыми работаю: психотравма, травматические события (пережитые ситуации насилия или околосмертного опыта, ситуаций угрозы жизни, затяжные кризисы, сложные или стрессовые жизненные ситуации, сопровождение в кризисных состояниях, в ситуациях хронической или неизлечимой болезни, утрата близких. Так же работаю с отдалёнными последствиями психотравмы: психосоматическими симптомами, депрессией, аппатией, чувством постоянной усталости и истощения, различными страхами и приступами внезапной тревоги или паники.

В настоящее время так же прохожу личную терапию в своём подходе, работаю под супервизией. Состою в гештальт-сообществе, постоянно повышаю квалификацию на углубленных тематических специализациях.

Гештальт- подход весьма многогранный метод. Подразумевает целостное (тело/чувства/разум) проживание в моменте — «здесь и сейчас» и интегрирует в себе упражнения и техники разных терапий, и, по праву, является одним из самых эффективных практических направлений, тк фокусируется сразу на нескольких срезах реальности:
—  на истории, которую рассказывает человек,
— на том, как этот человек выстраивает отношения и «оформляет» контакт с другим (с психологом) прямо сейчас,
—  какие чувства рождает в отношениях,
— связь происходящего сейчас с прошлым и гипотетическим будущим
— как это проживается телесно

Большую часть работы в моей практике занимает работа с психической травмой и ее последствиями: с психосоматикой, депрессивными и тревожными состояниями, разнообразными страхами, апатией, хронической усталостью, неуверенностью в себе, своих силах, смыслах.