Ирина Вячеславовна Афонина

Приветствую вас!
Меня зовут Ирина Афонина, и я практический психолог.

Мое первое образование лингвистическое, Латвийский Государственный Университет. Своей второй Alma Mater я считаю Высшую школу психологии, где я училась у Е. А. Ромек. В психологию я пришла уже будучи взрослым человеком, с жизненным опытом, получив хорошее гуманитарное образование.

Первое (филолог) очень помогает мне как психологу, так как язык — наша вторая сигнальная система, и влияние языка на мышление трудно переоценить.
Я когнитивно-поведенческий психолог, специалист в области рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ), в работе использую метод Альберта Эллиса.
Это научно доказанный метод терапии, и его эффективность подтверждена в научных исследованиях. Метод краткосрочный и эффективный для решения широкого спектра проблем.

Я работаю бережно и придерживаюсь этического кодекса психолога. С моей стороны вы не встретите никакого осуждения. Со мной надежно и спокойно.
Я прохожу личную терапию и регулярно посещаю супервизии. Состою в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП) и Ассоциации специалистов в области Рационально-Эмоциональной Поведенческой Терапии (АРЭПТ).
Также я психолог в Фонде «Быть человеком»

Я буду вам полезна, если вы:

— оказались в любовном треугольнике, находитесь в состоянии развода, страдаете от ревности, одиночества, не получается создать близкие отношения

— находитесь в состоянии кризиса или тяжелой жизненной ситуации

— не справляетесь с тревогой, беспокойством, вас мучают панические атаки, чувствуете апатию

— Столкнулись с конфликтами в семье и на работе

— чувствуете неуверенность в себе, зависите от чужого мнения, обесцениваете или не принимаете себя

— испытываете негативные эмоции (обиду, вину, злость, стыд). Испытываете трудности с принятием решений

— Вам мешает прокрастинация (постоянное откладывание дел на потом)