• О специалисте
  • Услуги и цены
Аватар Валерия Викторовна Стрельцова

Валерия Викторовна Стрельцова

Была в сети больше месяца назад
Нет отзывов

Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

Принимает у себя
Пролетарский

О себе

Дипломированный Нутрициолог (консультант по питанию)

В нутрициологию пришла не просто так. Есть большой опыт похудения который привел меня к анорексии.
Сама прошла путь от похудения до набора веса.
Научилась питаться сбалансированно держу свой вес уже много лет.
Передаю свой опыт и знания для того чтобы Вы похудели ни к какому то празднику, или отпуску, а похудели навсегда +научились держать этот баланс на протяжении всей жизни.

Опыт

На сервисе с декабря 2023 г
Подтверждено Профи

Услуги и цены


по договорённости

2-Групповое сопровождение (5-6 человек)

На 4 недели :
1 неделя : Знакомство
Личный созвон с участниками
Анкетирование
Сбор данных
Анализ питания

2-неделя
Рекомендации по питанию (в группе работаем без подсчёта калорий )
Используем метод тарелки.
Даю рекомендации по составлению сбалансированный тарелки для похудения.
Фото отчеты на ежедневной основе
Обсуждения в чате

3 неделя
Продолжаем питаться с рекомендациями и фотоотчетами
Обсуждение в чате
Задания по физ активности

4 неделя
Фототчеты ,и самоконтроль , обсуждение в чате
Групповой созвон -закрепление результата
По итогу недели делимся результатами
Подарок Чек-лист как питаться в праздники
2500 /ч

Экспертный час с Нутрициологом
Разовая консультация где можно сообщить свой запрос :
-Какие проблемы с весом , питанием хочет решить клиент
-Краткая анкета , сбор данных
-Получение рекомендаций на основании полученных данных о коррекции рациона для достижения цели
500 /ч
Отзывов пока нет
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».