Йога для подростков в Ростове-на-Дону — отзывы о спортивных тренерах

Спокойная, разамереннвя тренировка по йоге, такая как она и должна быть!) получаю невероятное удовольствие от работы с Анастасией🙏

Всегда скептически относилась к йоге, медитациям. Однако работа с Еленой показала, что это не только эффективно, а, вообще, единственное что мне помогает от стресса, тревоги итд. Очень комфортно работать и коммуницировать, вы найдете подход абсолютно к каждому. Медитации, упражнения, дыхание, мантры и остальные практики помогают справляться с тяжелыми состояниями, приходить в себя и главное для меня - избавляться от тревоги. Для меня работа с вами - лучше и гораздо эффективнее любого психолога. Приходит спокойствие, появляется энергия и нейтрализуется стрессовые состояния. Появляется позитивное мышление. Вы чувствуете где напряжение и подбираете упражнения индивидуально. У Елены огромный опыт и очень много знаний. Однако я в это не вникаю, ни в энергии, ни в пространство, ни в то как что работает, тк это не мое. Я просто доверяю и делаю все, что говорит Елена. Работает лучше любых антидепресантов. Занимаюсь регулярно. Спасибо, что теперь у меня есть такая палочка выручалочка и я всегда знаю, что позанимаюсь с вами и все выправиться)

Я всегда внимательно присматриваюсь к инструкторам по йоге - все-таки чтобы конкретно я, мое тело смогло принять какую-то позу ничего при этом не повредив нужно, чтобы специалист был внимателен ко мне, к моим особенностям, умел подобрать правильные слова, которые помогли бы мне сделать все правильно и безопасно. И Юлия без сомнения такой специалист. Очень внимательна и деликатна, при работе обращает внимания на такие детали, о которых я бы и не подумала. Занятие зарядило позитивом на весь день! Однозначно буду продолжать!

Очень рада, что могу заниматься Йогой в удовольствие. Мне тяжело даются активные занятия типа функционала, а йога позволяет отдохнуть и физически, и духовно.

Очень понравились дыхательные практики с Машей!

После занятия почувствовала, как тело начинает меняться, появляется гибкость, выносливость

Буду ждать с нетерпением нового занятия, спасибо это большое, Маша !

Оля очень опытный преподаватель и приятный человек, дает потрясающие упражнения для снятия боли, за месяц занятий с ней боль в шее заметно уменьшилась, и это несмотря на то, что я ленилась и делала упражнения не так часто, как надо было бы. Всегда ответит на вопросы, даст совет, помогает с питанием. Легко подгоняет занятия под ваш запрос. Точно буду продолжать.

Спасибо тебе за занятия!)

Занимаюсь с Алёной несколько месяцев. Очень бережно, с учётом всех особенностей здоровья, тела и состояния. Казалось бы, там немного потянуть, тут расслабь, и через какое-то недолгое время начинаешь понимать: О! У меня там тоже есть мышцы! Надо же!
А потом, ещё получается завернуться в какую-то причудливую позу и опять думашь: это действительно сделала я?!
Несмотря на работу в онлайн отстраиваются все движения и позы.

Очень рекомендую обращаться к Алёне.
Занимаюсь 2 раза в неделю, регулярно.
До этого опыт занятий йогой был много лет назад несколько месяцев в группе, ушла т.к. было физически плохо.

Внимание к деталям; грамотная речь ; в целом позитивный настрой

Отлично! Занимаюсь в рамках реабилитации, за два занятия есть явные улучшения в опорно-двигательном, восстановились функции связок и перестали болеть суставы. Буду регулярно заниматься. Карина, спасибо!

Сегодня была на пробном уроке. Очень понравилось бережное отношение, у меня есть диагнозы, несовместимые с некоторыми упражнениями. Алена расспросила о них заранее и сделала урок, подходящий для моего тела. Продолжу заниматься

Очень понравилось занятие, полностью оправдало все ожидания

Тренер очень понятно все рассказала, программа для меня самое то по сложности и нагрузке. При этом на занятии Анастасия прислушивалась и ко мне, для нескольких упражнений дала вариации сложнее и проще, чтоб был выбор. Также понравилось, что Анастасия объяснила, почему были выбраны именно такие упражнения и как они влияют на тело, видно, что у тренера есть знание того, как устроен организм, это вызывает доверие. В целом занятие прошло легко, спокойно, с Анастасией было очень комфортно общаться

Благодарю, работать с Кристиной легко, всё чётко и понятно, рекомендую

Работаю с Кариной уже месяц, очень нравятся занятия. Все просто, очень понятно, Карина объясняет каждую асану. Сама по себе очень приятный человек, после занятий с ней уходишь с хорошим настроением)

Занимаемся с Анной уже больше полугода, очень доволен результатом. У меня были боли в шее и спине которые постоянно давали о себе знать каждый день. Так же вижу что осанка стала намного лучше. На данный момент все боли прошли и я чувствую себя сильнее и активнее после занятий. Анна очень хорошо объясняет каждое упражнение и внимательно следит за техникой его выполнения. Рекомендую Анну как отличного специалиста.

Понравилась сама подача занятия, внимание к технике выполнения

Тренировка была прекрасная! Супер-профессионально, методично, с учетом моего уровня и пожеланий. А главное - очень комфортно, для меня это было важно. Буду рекомендовать специалиста друзьям и знакомым в дальнейшем. Благодарю!

Занятия всегда интенсивны и исключительно вдохновляющие. Максим хороший специалист с хорошей энергетикой, с большим профессионализмом. Также, он очень внимателен ко всем деталям что еще раз подчеркивает профессионализм. Максим адаптируется под уровень каждого ученика что дает уверенность и мотивацию. Кроме этого, практики дают внутренний покой и духовный рост. Спасибо Максим 🙏

Прекрасный специалист и замечательный человек. Цена услуги именная та, на которую рассчитывала, качество превзошло ожидания.
Буду советовать друзьям.

У Олега хорошо подобранная, интересная программа занятий, которую он строит в соответствии с запросами и пожеланиями клиента

Очень приятные спокойные занятия. Хороший специалист. Спасибо Вам большое!