- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 9
Ольга Олеговна Бажанова
Была в сети больше недели назад4,899 отзывов
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Район
Азов
Выезд к клиенту
Азов
Работает дистанционно
О себе
Правильное питание — это просто! Мои рационы классические, доступные, легкие и быстрые в приготовлении.
Составляю рационы (ВЕГЕТАРИАНСТВО, ХАЛЯЛЬ, КОШЕР) для снижения, набора, поддержания веса, протоколы питания при заболеваниях.
К рациону прилагаются рецепты всех блюд и мое сопровождение на 1 месяц.
Образование
Национальный институт профессионального образования, специальность «диетолог-консультант»2018 г.
Подтверждено документомМеждународный центр дополнительного образования «Школа Диетологов», онлайн-интенсив «Методология работы консультанта-диетолога»2020 г.
Подтверждено документомМеждународный центр дополнительного образования «Школа Диетологов», онлайн-интенсив «Микробиота кишечника и здоровье: физиология, функции, восстановление»2021 г.
Подтверждено документомСертификат о прохождении курса обучения «Основы диетологии и нутрициологии»2021 г.
Подтверждено документомУниверситет персональной диетологии и нутрициологии «Специалист разработки протоколов питания»2022 г.
Подтверждено документомОпыт
Личная практикас 2018 г. (6 лет)
На сервисе с мая 2018 г. (6 лет)
Подтверждено ПрофиДополнительная информация
Федеральный проект «Мама-предприниматель», участник2023 г.
Губернаторский конкурс «Лидеры Дона», участник2023 г.
Альбомы4
Снижение веса
1 фотография
Питание детей и подростков
2 фотографии
Набор веса
1 фотография
Питание до и после родов
1 фотография
Фотографии7
Документы и сертификаты7
Услуги и цены
–15%
Заказ рациона от 2 недельПервичная консультация — 30-40 мин. Я узнаю физические параметры человека, состояние здоровья, степень физической нагрузки, предпочтения в еде и напитках, режим дня, цели клиента. Составление рациона на 7 дней (3-6 приемов пищи), блюда адаптированные под вкусы и потребности человека. Рецепты всех блюд прилагаются! Рекомендации к рациону, образу жизни и физ.нагрузке, биодобавкам. Переписка в мессенджере в течении 1 месяца. Вторичная консультация через 7 дней. Корректировка диеты, если это необходимо, ответы на вопросы, советы, подведение итога за неделю (30-40 мин). В подарок методички : « Как снизить калорийность блюд», «Жарить можно?!» | 1500 ₽/усл. |
Разработка протоколов питания для оздоровления организма: - антистрессовый протокол - антигистаминный протокол - противовирусный - протокол коррекции железодефицита - противовоспалительный протокол - антикандидный протокол - LCHF - БГБКБС (без глютена, казеина, сахара) - GAPS - FMD | 1500–5000 ₽/усл. |
Отзывы 94,89
5
4
3
2
1
8
1
0
0
0
Илья
Нутрициология
Ольга сделала в точности то, что мне было нужно. Не навязывала никаких дополнительных услуг, не пыталась убедить в супер подходах. Всё чётко и профессионально.
Рекомендую!
Рекомендую!
Вера
Пять с плюсом
Диетология
Приятно поработали, вес начал приходить, как и планировали - медленно и без скачков
Елена
Диетология
Было составлено меню,как и договаривались
Стоимость работ
1500 ₽Юлия
Диетология
Всё хорошо.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Диана
Пять с плюсом
Диетология
Очень хороший, чуткий и внимательный специалист. На первой консультации разобрали образ жизни, питание, привычки, после этого было составлено меню на две недели.
Целью было похудение и, за месяц питания по рекомендациям Ольги, я сбросила 3,5 кг. Работа все еще идет, результаты видно сразу, если что вносим корректировки, специалист всегда на связи, поддерживает и дает советы как двигаться дальше.
Меню доступное, без сложностей, интересные, но при этом простые рецепты.
Спасибо за помощь, обязательно буду продолжать работу с Ольгой и советую всем, кто так же хочет разобраться со своими пищевыми привычками!
Целью было похудение и, за месяц питания по рекомендациям Ольги, я сбросила 3,5 кг. Работа все еще идет, результаты видно сразу, если что вносим корректировки, специалист всегда на связи, поддерживает и дает советы как двигаться дальше.
Меню доступное, без сложностей, интересные, но при этом простые рецепты.
Спасибо за помощь, обязательно буду продолжать работу с Ольгой и советую всем, кто так же хочет разобраться со своими пищевыми привычками!
Орли
Диетология
Идеи ок, но как-то нет мотивации. Предложенная система мне не подходит.
Алена
Диетология
Хороший диетолог, грамотно составил меню и научил не бояться еды, подбирал слова для разговора, вежливая и открытая
Стоимость работ
1000 ₽Александра
Диетология
Очень приятный и чуткий специалист.
Стоимость работ
1000 ₽Ольга
Пять с плюсом
Диетология
Добрый день! Мне очень понравилась беседа и предложенная диета Бажановой Ольги. Она подробно изучила мои проблемы, задавала уточняющие вопросы о моем образе жизни и питании. Диету подготовила разнообразную, учитывая при этом мои предпочтения к продуктам. Диета разработана из доступных продуктов, которые всегда можно найти в магазинах и на рынке. После недельного питания по данной диете появились первые результаты. Большое спасибо за работу и дальнейших успехов.
Стоимость работ
500 ₽Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».