Татьяна Михайловна Афонькина

Здравствуйте,
Я — дипломированный магистр психологии, сертифицированный (EAGT) терапевт
8 лет практики, 2000+ консультаций
Хорошее психологическое и психотерапевтическое образование — более 10 лет обучения, сочетание нескольких методов (гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, символдрама)
Автор метода AVF по работе с прокрастинацией
Регулярные супервизии, более 600 часов личной терапии

Помогу разобраться в проблемах:
🔹Апатия, тревога, нет сил;
🔹Сравниваю с другими и считаю себя хуже;
🔹Начинаю проекты и не заканчиваю;
🔹На мне все ездят. Я устаю, но отказать не могу;
🔹 Постоянно всё откладываю, не могу начать.
🔹 Одиночество;
🔹 Кризисы в отношениях.
🔹Пищевая зависимость
🔹 Панические атаки

Я знаю на своём личном опыте
🔸как выматывает бессильно лежать на диване, в упадническом духе, когда ничего не хочется делать, ругаешь себя, а в голове крутятся мысли:
«нужно собраться и начать делать, но не могу»
«всё равно не справлюсь, а зачем начинать?»
🔸как непросто, когда ставят депрессию и прописывают препараты, боишься к ним привыкнуть; чувствуешься себя «дефектным», «поломанным»
🔸как выматывает ОКР

Я прошла этот путь и стала подробно изучать психологические причины отсутствия жизненных сил, апатии и др.
Теперь я знаю, что делать и с радостью помогаю клиентам продуктивно работать и с удовольствием отдыхать.
Могу и вам помочь.

Отзывы ниже подтверждают мою качественную работу