• О специалисте
  • Видео
  • Услуги и цены
  • Отзывы 3
Аватар Николай Викторович Тюнин

Николай Викторович Тюнин

Был в сети вчера в 19:19
5,03 отзыва

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Адрес
Показать на карте

О себе

Всем привет! Я провожу тренировки онлайн ТАБАТА. Провожу тренировки уже больше 3 лет!

ТАБАТА — это интервальная тренировка, где 20 секунд идёт интенсивная нагрузка, а затем даётся 10 секунд отдыха, и так длится 4-х минутный блок! Количество блоков вы выбираете сами для себя😉.

Эффективность таких тренировок гораздо выше обычных, так как сердце работает в разных пульсовых режимах и, как следствие, сжигается больше калорий. ⠀
⠀ Если ты предпочитаешь именно динамичные тренировки, то это ИМЕННО ТО, что тебе надо!

⠀ Тренировки подходят как для мужчин, так и для девушек!🏃‍♀️🏃 Вся тренировка длится 20−30 минут. Она включает в себя легкую разминку до тренировки и короткую заминку после. Основная часть длится в среднем 15−20 минут.

Образование

Российский государственный университет физической культуры спорта и туризма2004–2009 гг.

Опыт

Профессиональный футболист (в командах разного уровня)2003–2020 гг.
Тренер в футбольной командес 2020 г. (4 года)
На сервисе с октября 2023 г
Подтверждено Профи

Достижения

Обладатель кубка Армении в качестве помощника главного тренерас 2023 г. (1 год)

Видео1

Услуги и цены


700 ₽/60 мин.

700 ₽/60 мин.

700 ₽/60 мин.

700 ₽/60 мин.

700 ₽/60 мин.

700 ₽/ч
Отзывы 35,0
Все услуги 3Фитнес 2Тай-бо 1
5 
4 
3 
2 
1 
3
0
0
0
0
Irina
Фитнес
Взяла пробную тренировку по табате. Восторг, мне очень понравилось! Буду заниматься регулярно.
Спасибо, Николай!

Рекомендую!
Татьяна

Пять с плюсом

Тай-бо
Занимаюсь с Николаем почти месяц, очень хороший тренер, внимательный, всегда следит за техникой выполнения упражнений и поправит если это необходимо.Он не просто отрабатывает тренировку, предлагая стандартный набор упражнений, а сочетает свои знания и желание клиента, грамотный индивидуальный подход. Несмотря на то ,что тренировки проходят онлайн, в паре с тренером мотивация не пропадает до конца тренировки. Очень рекомендую Николая, рада,что работаю с этим тренером, появился стимул к занятиям спортом.
Ekateirna
Фитнес
Занятиями довольна, в приятный атмосфере, пока все хорошо.
Рекомендую!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв