Анастасия Михайловна Михальчук

Меня зовут Анастасия Михальчук и 7 лет я прохожу личную психотерапию.
В 2023 году прошла программу обучения коучингу в интегративном подходе с элементами краткосрочной терапии, получила более 78 часов практики, прохожу супервизии и интервизии.
Программа сертифицирована Европейской Федерацией коучинга.

Еще в 2021 года я закончила университет по направлению подготовки социальная работа.
Затем 3 года я работала в сфере добровольческой деятельности, организации мероприятий, оказания помощи и поддержки различным категориям граждан.
Одной из основных целевых аудиторий были дети и подростки, которые приходили в наш центр волонтерами — я была для них наставником и повлияла на становление многих из них. В этом году несколько ребят, с которыми я работала, получили губернаторские стипендии в размере от 100 тысяч рублей за свою общественно-полезную деятельность.
Сейчас я работаю ведущим специалистом в Общероссийском движении детей и молодёжи «Движение Первых», также являясь наставником для молодёжи.

Теперь я профессиональный коуч и методы, в которых я могу работать, сертифицированы и приняты международным стандартом ECF.

Я не работаю с психиатрией, не работаю с депрессией и расстройствами.

Но я могу помочь в достижении целей по разным контекстам жизни: отношения, самооценка, самореализация, карьера.

Запрос должен быть конкретным, на нашей сессии я могу помочь его сформулировать.
Чаще всего для решения запроса хватает одной сессии. В более трудных ситуациях требуется 1−3 сессии. Сессия длится от 1,5 часов до 4 часов.

Работаю как с классическими методиками постановки целей, так и с триггером и глубинной негативной установкой, которая мешает продвигаться на пути к цели. Снимая проблему изнутри, мы меняем реальность и начинаем принимать новые действия и мысли в отношении текущего запроса, а это приводит к новому результату!
Напиши мне, с чем ты хочешь поработать и я скажу, смогу ли помочь.