Наталья Алексеевна Антонова

Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Психологией занимаюсь достаточно давно. Но теперь с гордостью могу подтвердить свой профессиональный интерес дипломом о высшем образовании по специальности психолог в Московском Институте психоанализа. Помню, что на первой лекции по общей психологии, ректор сказал важную фразу: «Главная задача психолога, чтобы в его пространстве человеку становилось лучше». В своей работе использую методы когнитивно-поведенческой терапии, так как иногда нам нужно зайти в решение проблемы через исследование ментальных конструкций. Также важно исследовать свои чувства. И здесь мне помогает психоаналитическая диагностика, которой я обучалась, и гештальт подход. И очень важно в какие-то моменты жизни уметь обратиться к ценностям, экзистенциальным данностям — смысл жизни, одиночество, ответственность и другие. Прошла профессиональную переподготовку в Московском институте психоанализа по клинической психологии, сексологии и коррекции сексуальной сферы.
Я обладаю большим опытом работы с людьми. И мне важно, чтобы вы почувствовали опору, принятие, уважение к вашим запросам и желание вам помочь, сделать вашу жизнь лучше.
В моей жизни также происходили очень сильные изменения, поворотные моменты.
Первое мое образование музыкальное. Я дипломированный музыковед. Поэтому вижу ситуации фактурно. За плечами более 25 лет изучение практик буддизма, работы с телом. А также опыт родительства и отношений.
Психолог, в моем понимании, должен быть личностью и наполнен опытом и профессионализмом. А также видением уникальности природы каждого человека и желанием ее раскрыть.

Запросы, с которыми я работаю:

— исследование детский травм и изменение к ним отношения. Невозможно избавиться от прошлого опыта полностью. Нам важно его обнаружить, понять его причину и выработать иной стиль поведения при следующей встрече с последствиями наших травм, отличный от привычного реагирования.

— я набрала достаточный опыт работы с расстройствами пищевого поведения. Работа сложная, и понимание причины переедания иногда шокирует клиентов, когда я объясняю механизм действия.

— получила действительно важный для клиента результат по уменьшению симптомов длительных головных болей, мигреней. Диагноз может быть даже поставлен врачом, но всегда есть психо-соматический компонент. Его мы и исследуем, меняем мысли и поведения.

— работа с отношениями. Мы все входим в отношения с нашими «особенностями» детства, даже если оно было прекрасное и безоблачное. Но когда мы с другим, важно понимать, что он другой. И это значимая ценность.

— Отношения с собой, миром и важными аспектами жизни.

— Сексуальная сфера — одна из самых деликатных. Понять себя и партнера, свои и его предпочтения, раскрыться в этой сфере через принятие. В сексе нет правильного и неправильного. Есть ваша индивидуальность.

— детско-родительские отношения. Знание особенностей развития психики на каждом возрастном этапе помогает взрослому понимать важные потребности ребенка и быть ему партнером и поддержкой на этом пути.

— исследование тревоги, компульсивных действий, перфекционизма и прокрастинации, отсутствия понимания смысла жизни и много другого.

На самом деле не вещи волнуют нас, а наше к ним отношение.

Приглашаю!

Первая встреча 15−20 минут для знакомства и прояснения вашей потребности без оплаты.

Наше взаимодействие может быть как краткосрочная терапия для решения конкретных сложных ситуаций в вашей жизни. А также длительная психотерапия по исследованию себя и качественного изменения вашей жизни.