Екатерина Викторовна Юмагулова

Здравствуйте!
Я амбассадор и тренер FYSM йоги.

Что такое FYSM?
Это синтез из всех известных направлений йоги.
‌Объединяет в себе всё самое простое, эффективное и безопасное для быстрого роста в практике и улучшения качества тела и жизни практикующего.

Возвращает тело к базовым настройкам и раскрывает заложенный в вас потенциал.

Это йога для современного человека, которая за небольшой промежуток времени позволяет достичь устойчивых результатов по телу, независимо от конституции тела, возраста, подготовки и образа жизни.

Это не фитнес с элементами йоги, не дыхание маткой, не медитации, это четкая и выверенная система для работы с телом.

Регулярно тренируясь по методологии FYSM, вы получаете:
• крепкую спину
• ровную осанку
• качественные мышцы всего тела
• здоровый сон
• прилив сил и уверенность в себе
• спокойный ум
• естественную калибровку питания и отказ от вредных продуктов