Чугаева Екатерина

Привет, огонёк!🔥

Приглашаю на персональные тренировки в тренажерном зале!

Меня зовут Екатерина Чугаева. Я дипломированный фитнес-тренер, мотиватор и зажигалка для ваших сердец!❤
Моя любовь к спорту и здоровому образу жизни привели меня к осуществлению своей мечты — стать тренером, чтобы делиться знаниями и делать людей лучше.

У меня личный опыт тренировок в тренажерном зале 10 лет. Так же у меня есть опыт в подготовке к соревнованиям и участие в конкурсе фитнес бикини.

Я за спорт, который приносит удовольствие, здоровье, красоту и молодость. Я за комплексный подход в работе с клиентами, где для результата важна работа:

🔸с телом, мозгом и душой;
🔸важна проработка нейромышечной связи
🔸принятия себя и своего тела без обесценивания результата, без срывов и безусловная любовь к себе.

✨Я регулярно прохожу курсы и изучаю вопросы здоровья, диетологии и спорта.

✨Я мама и знаю как восстановиться после родов: работа с тазовым дном и осанкой.

А ещё я занимаюсь детским нейрофитнесом и умственным и физическим развитием детей, имея свой собственный подход и свою методику.

С тобой мы сможем вместе дойти до результата и достичь цели:
💫Похудеть
💫Набрать мышечную массу
💫Увеличить силовые показатели
💫Улучшить гибкость и функциональность тела
💫Повысить самооценку и чувствовать после каждой тренировки прилив сил
💫Накачать пресс эффективными упражнениями и смехом. Классно провести время
💫Чувствовать после каждой тренировки прилив сил и кайф от жизни и от самой себя

Я смогу помочь тебе прийти к правильному образу жизни без загонов, дать рекомендации о доступном здоровом питании без блогерских рецептов с семенами чиа и лососем (хотя и это тоже могу), показать, что спорт может быть в удовольствие, поговорить о психологических аспектах, о восстановлении после родов и о многом другом.

Я точно знаю, что могу быть проводником в этот удивительный мир здоровья, спорта и счастья! Просто дай мне руку и я помогу тебе в достижении твоих целей!

Персональная тренировка 750 рублей. Акция для новых клиентов план питания в подарок (При покупке блока тренировок)

Условия: покупка абонемента в зал+ персональная тренировка со мной.